تشعر بالتعب في بعض الأوقات .. تفضل وأدخل تجد العلاج...
 

بسم الله الرحمن الرحيم


يحدث كثيراً أن تشعر بتعب مفاجئ خلال النهار من دون أن تكون بالضرورة قد بذلنا جهداً استثنائياً:no:


وغالباً مايعوقنا هذا التعب في متابعة عملنا:cry:


فهو يضعف تركيزنا ويخفف من سرعتنا ويخفف مستوى أدائنا..:sleep:



والناس في الغالب يلجأون إلى القهوة أو المنبهات الأخرى في مثل هذه الحالات بحثاً عن النشاط الذي يبعثه فيهم الكافيين :o


غير أن للكافيين كما هو معروف آثار جانبية سلبية عديدة:cry:


لذلك وتفادياً للأضرار من الأفضل اللجوء إلى حركة بسيطة تعتمد على مبادئ الطب الصيني :laugh:


الذي يقول بوجود نقاط محددة في الجسم تؤدي استثارتها إلى تنشيط دورة الطاقة في الجسم وإزالة أي عوائق في طريقها:eek: :eek:



وهنا يجب الضغط على نقطة الطاقة الموجودة في الشفة العاليا وتجد الإصبع مكانها بسهولة في الفجوة الصغيرة الوسطى في الشفة ..


ويجب الضغط ثلاث مرات متتالية على أن تستغرق كل مرة عشر ثوان :smilewink :smilewink


وللحصول على مفعول أسرع وأقوى يمكن فرك المنطقة المحيطة بالفم من الأعلى والأسفل بواسطة السبابة والإصبع الوسطى مدة عشر ثوان :uhoh: :uhoh:


أتمنى الفائدة للجميع ;) ;)


المصدر مجلة زهرة الخليج.

مشكور أخوي 000000 لكن أظن كل هالأشياء محطوطة تعبي فراغات

المجلة 0000 وشئ معنوي فقط لا غير 0000000

مشكووووووور

مجنون الهلال ن
انااقول لك ان هذي المعلومه صحيحه 100% وزيدك من الشعر بيت ان فيه مناطق و حركات كثير تأثر على صحتنا وانا اضمن لك هذا

مشكور يا مجنون الزعيم وراح ابحث عن المنطقة الخاصة بالمجانين وارسلها لكم

مشكوووووووور معلومات صحيحه والف شكر وتسلم

هلا شاعر الزعيم..:)

مشكووور جدااا على المعلومات الحلوة...

بالنسبة :

(وهنا يجب الضغط على نقطة الطاقة الموجودة في الشفة العاليا وتجد الإصبع مكانها بسهولة في الفجوة الصغيرة الوسطى في الشفة .. ويجب الضغط ثلاث مرات متتالية على أن تستغرق كل مرة عشر ثوان )...

هالحركة غريبة بس حلوة...:)

مشكور أخوي كل يوم تتحفنا بمعلومات صراحة اول مرة اسمع فيها...مشالله عليك..

ربي يعطيك العافية...

أختك:metallica.s

مشكور

أخواني وأخواتي الأعزاء....


ألف شكر لتفاعلكم مع الموضوع ..


أتمنى لكم أياماً بلا تعب.

بصراحه موضوع مفيد
تحياتي لك

أختي الغالية الماسه...


ألف شكر لك وحقيقتاً ما أتمنها حصل وهو الفائدة منه..


الله يعطيك العافية أختي الغالية.