|
( 10 ) لك ! ( 90 ) عليك ! كيف ؟؟! صباح الخير ورده .. أو مساء الخير ورده فكرة الموضوع الجديد تراودني من أيام واحترت بين أكثر من جهة :d لكن استقريت على هذه الفكرة وإن شاء الله تكون موفقه :yes: الكاتب ستيفن كوفي .. تزعم قاعدة (10/90) .. وهي بلا مبالغة قد تغير - بإذن الله -.. مجرى يوم كامل أو مسار حياة !! حيث أن سقطة أو غلطة .. تصدر منا .. كفيلة بأن تضعف أو تدمر جزء منا !! بين يدي أوراق من إحدى الدورات .. سأدون مافيها هنا .. دون تغيير وهي من المؤلف مباشرة <<( المصدر :d ) ماهي هذه القاعدة ؟ 10% من الحياة تتشكل من خلال مايحدث لنا .. و الـ 90% من الحياة يتم تحديدها من خلال ردود أفعالنا !! أي أنه ليس بأيدينا السيطرة على الـ 10% .. لكن الـ 90% نحن من يقرر كيف يمكن أن تكون ! مثال يوضح القاعدة :: كنت تتناول طعام الإفطار مع عائلتك وفجأة اسقطت ابنتك الصغيرة فنجان القهوة على قميص عملك . لم يكن لك دور فيما حدث هنا لكن ماسوف يحدث لاحقاً سيتقرر حسب ردة فعلك ... بدأت بالصراخ والشتم وقمت بتوبيخ ابنتك .. فأخذت الطفلة بالبكاء .. ثم استدرت إلى زوجتك موبخاً إياها لوضعها الفنجان على حافة الطاولة ! وبعد مشادة لفظية قصيرة بينكما ,, اندفعت إلى الطابق العلوي .. وقمت بتغيير قميصك ثم عدت إلى الطابق السفلي .. فوجدت أن ابنتك قد انشغلت بالبكاء عن إنهاء فطورها و الاستعداد للمدرسة ,, ونتيجة لذلك فاتها باص المدرسة و زوجتك كان لابد أن تغادر لعملها ! اضطررت إلى ايصال ابنتك بسيارتك الخاصة إلى المدرسة ,, وبما أنك متأخر قدت سيارتك بسرعة 40 ميل في الساعة من أصل 30 ميل كحد أقصى !! وبعد 15 دقيقة تأخير و دفع مخالفة مرورية بقيمة 60 $ وصلت إلى المدرسة .. ركضت ابنتك إلى مبنى المدرسة دون أن تقول لك مع السلامة .. و بعد وصولك إلى المكتب متأخراً 20 دقيقة .. وجدت أنك نسيت حقيبتك !! :bigeek: :upset: فها هو يومك يبدأ بصورة سيئة و استمر من سيء إلى أسوأ .. بعد عودتك إلى المنزل تجد توتراً في العلاقة بينك و بين زوجتك و ابنتك !! ( أحس بتقولون ياســاتر كل هذا :d .. بس والله تصير صدق :d ) كيف ذلك ؟؟ عن طريق ردود أفعالنا .. لا تدع الآخرون يجعلونك تتصرف بحماقة ,, أنت تستطيع أن تقرر ماهي ردة فعلك المناسبة ! لماذا ؟؟ بسبب ردود أفعالك منذ الصباح لماذا كان يومك سيئاً ؟؟ % هل هو بسبب القهوة ؟! % هل هو بسبب ابنتك ؟! % هل هو بسبب رجل الشرطة ؟! % هل أنت سببت لنفسك ذلك ؟! لم يكن لك سيطرة على حادثة الفنجان و لكن ردة فعلك في الخمس ثواني التالية هي من تسببت في إفساد يومك :yes: ماكان ينبغي أن يحدث !! فنجان القهوة وقع عليك .. وبدأت ابنتك بالبكاء .. قلت لها بلطف : لابأس يا عزيزتي :d:smilie47: .. لكن كوني المرة القادمة أكثر حذراً و انتباهاً تتناول المنشفة و تسرع إلى الطابق العلوي .. تستبدل قميصك وتتناول حقيبة أوراقك .. ثم تعود إلى الأسفل في الوقت المحدد لترى ابنتك من النافذة و هي تصعد إلى حافلة المدرسة ملوحة بيدها لوداعك .. تصل عملك مبكراً بخمس دقائق وتحيي زملائك بكل راحة .. و يبدي رئيسك تعليقاً حول يومك الرائع في العمل s9s لا حظت الفرق ؟؟ سيناريوهان مختلفان لهما نفس البداية ,, لكن نهاية مختلفة !! لماذا ؟؟ بسبب ردة فعلك ! حينها نقول ليس لديك أي سيطرة على الـ 10% .. اما الـ 90% تم تحديدها عن طريق ردة فعلك !! حظاً سعيداً !! انتهى بايجاز :) أغلبنا حدث له مايشابه هذا الموقف !! لكن كيف كانت ردود الفعل .. و النتائج ! و أغلبكم ايضاً .. سمع بهذه القاعدة قبل .. لكن لايمنع أن نطرحها هنا .. لنناقش .. و نتعلم من أخطائنا !! |
http:///img/87942318/images.jpg فنجان القهوه خل اليوم يخرب بس لا تقرب من فنجان القهوه اذا حليب مويه عصير بطبق القاعد اما فنجان القهوه نو واي صباحك جميل صباحك فنجان قهوه مع قليل من السكر مع كثير من الحليب حتى تصير بيضه مثلك |
يسعد صباحك اختي المحبرة ...s13s بعد ماانتصفت في قراءة ماحدث من مشاكل وكله بسبب فنجان القهوة قلت ( يـااااااااااااااااااااااااااااااااااااه ) على طريقة يونس شلبي في مدرسة المشاغبين:d ولكن فعلا هي على ردة الفعل الأولى .. :yes: مثلاً : لو وقع فنجان القهوة مره ثانيه .. ( أقبصها ) من غير ماتدري أمها .. وإن صاحت البنت وأمها سألت اقول وش دراني كنت اقراء جريدة .. يمكن فيها لوز :naughty: المصيبة في الأم .. وترى الحاله اللى من شوي وتعكير هالمزاج من هالحرمة .. وإلا هو ماهوجس بوداع بنته ولا بتأخيرة .. هذا بالنسبة لنا يالسعوديين :razz: البلا يوم زعلت المعزبة ضاقت الدنيا بعينه وصار يفكر بغداه اليوم والله يعين على سندويش ( الصبة ) من ابو عدنان وزاد من ضيقة الصدر ان المعزبة ( موظفة ) يعني لها راتب .. معناته يبي ينقطع عنه هالرويتب وكله علشان هالقهوه لاعادت على القهوة ... هذا تحليلي للموقف من وجهة نظر ( وطنية ) سعوديه بحتة ... لكن وبصراحة تحليل منطقي والأمثلة كثيرة .. وياما كانت فيه امور ماكان المفروض انها تتطور لو كانت ردة الفعل غير اللى حدثت .. المطلوب الهدوء .. والحكمة .. وسعة الصدر بس وينها !! الله يجيبك ياطولة البال :stoned: تحياتي لك أختي ... وموضوع جميل بجمال هذا الصباح الرائع ... >> وانا مابعد شفت هو رائع وإلا منيل بستين نيلة :d أخوك الصغير ابو طلال |
هلا المحبره .. طيب لو كانت بنتي صغيرة وما تدرس ولا حتى تروح لا للحضاتة ولا الروضة وشلون اقدر استفيد من الـ 90 % اللي علي :d ؟؟!! طيب نقول ان عندي اجازة انا ذاك اليوم وعادي وصلت بنتي وبرجع للبيت ومنب مستعجل لاني بكون لابس قميص نوم :d اللي تبي تكب عليه بنتي القهوة يعني مهوب لازم اغير ثيابي دامي برجع للبيت :d ؟!! والا افصخ قميص النوم واوصلها بالفنيلة العلاقي والسروال الطويل :d ؟؟! شفتي شلون وهقتس :d ؟؟!! يعني نظرية ستيفن كوفي مالها سنع :d ؟؟!! بعدين وش هالعنصرية عند ستيفن كوفي جايب مثال بالقهوة :d طيب ياخي انا اشرب حليب والا عصير يعني كذا ما اقدر اطبق نظرية سعادته :d ؟؟!! << :d اختصار لنظرية ستيفن كوفي يقول صدى الامس :smilie47::d .. لا تعصب الصبح وخذ الامور بكل بساطة ويمشي يومك على احسن ما يكون ..! لا توصل للشغل متأخر ولا تأخذ مخالفة وبنتك توصل للمدرسة وتودعك وتعطيك فوقها بوسة .. وحتى لو نسيت الشنطة تقدر ترجع مره ثانية وتجيبها لان بيكون عندك وقت :d !! يعطيتس العافية .. |
موضوعك رائع يا " المحبره " .. وجمال الموضوع في كونه وصف حادثة على وجهين مختلفين بطريقة منطقية جدا ،،، في كثير من الأحيان لا أمنح الأحداث فرصة لأستفزازي وجعلي اتخذ قراراتي بشكل متهور خاصة ان الأندفاع الغير عقلاني دائما ما يتبعه ندم ،،، ولكن لا أخفيك سرا انني ايضا في أحيان عدة أطلق لمشاعري العنان حتى النهاية .. تحدثني نفسي انني اسير بالاتجاه الخاطئ ولكن مع ذلك اتجاهلها والقي بها عرض الحائط فطالما كما يقال لدينا باليمن " طلعت في راسي " فلا منطق ولا عقلانية تقفان في طريقي :d نحن بشر تتفاوت ردود افعالنا في اقل من ثانية ويحدث ان تواجهي حادثة تتصرفي معها بعقلانية وتواجهي في وقت اخر حادثة مشابهة وتتصرفي معها بانفعال جنوني في حالة من التناقض الغريب ،،، من جانب اخر نحن لسنا " ستيفن كوفي " فهؤلاء الفرنجة من ذوي الدم البارد مثل لوج الثلج السيبيري والمنفعلين منهم تأكدي انهم ذو صلة بالعالم العربي لديه عرق ما او عاش في قطر عربي !! لذلك عندما يتحدث " ستيفن " او من على شاكلته فهو حتما لم يضع في اعتباره الشعوب العربية من ذوات الدم الحار :yes: هل تعلمي كيف خرج الانجليز من الهند ؟ لأن الهنود استفزوا البريطانيين ببرودهم فشعر البريطانيين بالخزي ان هنالك شعب اكثر برود منهم فقرروا الانسحاب :d استمتعت بموضوعك الجميل يا من تعيشين في " زمن ليس فيه عمر " لا اخفيك لم يلفت نظري محل اقامة مثل مكان اقامتك ذو المعاني العظيمة شكرا جزيلا لك والله يعطيك العافية |
موضوع مفيد وجميل جداً ... قرأت عن هذه النظرية يوم كانت 20/80 بس شكلهم غيروها وصارت 10/90:) وبالفعل نحن متى ما ضبطنا ردت فعلنا نستطيع التحكم في اشياء كثير ونجعلها تمر بسلام :) شكرا لك اختي المحبره .. والله يعطيك العافية .. ودمت بخير . |
موضوع رائع و مهم ... الكثير منا تمر به بعض المواقف تحتاج منا بعض الحكمة في التعامل معها بشكل أفضل :yes: بأيدينا نحن يمكن أن نغيّر مجرى حياتنا من السلب إلى الإيجاب .. لكن في النهاية نحن بشر نتأثر بسرعة و تحكمنا العواطف ... و الناس أنماط و شخصيات عديدة تختلف عن بعضها في التعاطي مع الأمور ..:) شكرا لك أختي المحبرة و دمت في حفظ المولى |
بالنسبة للبرود فأنا أبرد من الثلج ونادراً ما تؤثر فيني مثل هالمواقف وإن كان الإنسان لايخلوا من المرور فيها لكن لو فكرنا لثانية قبل أن تكلم ونجرح شخص عزيز ونهدر طاقتنا لأصبحت حياتنا أفضل مشكلتنا حتى الجزء الذي بإستطاعتنا التحكم به نجعله يتحكم بنا ونصر ونمضي في وهمنا بأننا حين نجعل الغضب يتحكم بنا أننا نحن من أنتصر وتحكم بذلك الشعور أخيراً "لاتغضب ولك الجنه" بالحب والإشراق |
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته :) هلا أختي المحبرة قرأت هذه النظرية من قبل و صرت أحاول أطبقها في حياتي اليومية و آخر هذه المواقف هو ما حدث ظهر اليوم في الاختبار الـ ( طوووووووووووووووووويل :stoned:) يتكون الاختبار من شقين 70% تطبيقي بالحسابات و التحاليل و بإمكاني استخدام الكتاب و الملاحظات و 30% نظري يمنع خلاله استخدام الكتاب أو أي شيء مشابه له المنهج يتكون من أربع وحدات .. الوحدة الألى قصيرة جداً و الثانية قصيرة نوعا ما و الثالثة طويييلة جداً جداً و الرابعة طويلة نسبياً .. لم يسعفني الوقت لأن أغطي الأربع وحدات فألقيت نظرة سريعة على الوحدة الرابعة .. رأيت ما أحتاج فعله للتحاليل و تجهزت جيداً لقسم الـ ( close book ). قبل الأختبار .. كنت مخطط أن أطبق النظرية و أحل الأجزاء المتعلقة بالوحدات الثلاث أولا .. بعدها سأرى ما يمكنني فعله للأجزاء المتبقية في الاختبار كان هناك ثلاث تحتاج تحاليل و حسابات .. قرأت السؤال الأول .. أيقنت أنه يعتمد على الوحدة الثالثة .. ألقيت نظرة على السؤال .. مره .. مرتين .. ثلاث .. يا إلهي :d ( وش هالنكبة :d ) .. انتقلت إلى السؤال الثاني .. قراءة السؤال تستغرق 20 دقيقة لاستيعابه فما بالك بوقت الحل .. تركته .. و قلت ( يا عبد الله لازم تضمن لك شيء ما يصير كذا ) انتقلت إلى السؤال الأخير .. حللت الجزء الأول .. شيكت الحسابات .. كل شيء على ما يرام و لله الحمد .. انتقلت إلى الفقرة الثانية من السؤال .. سهلة الحمد لله قلتها بكل ثقة .. انتقلت إلى الفقرة الأخيرة من السؤال و قلت بالعربي ( لا حوووول :d ) .. التفت الدكتور علي قائلاً ( معذرةً :surprised: ؟) رديت عليه قائلاً ( لا شيء :stoned: .. ) رجعت للسؤال الأول حاولت أن اكتب أي شيء .. كتبت ما استطيع و انتقلت إلى السؤال الثاني .. بدأت في فهم السؤال .. ( لااااا .. سؤال سخيف ليتني بديته من زماان ) .. خطأي في الاختبار أنني لم اتوقع أن يكون سؤال الوحدة الرابعة هو أسهل سؤال بالمقارنة إلى السؤالين الآخرين .. أربع فقرات .. حللت الفقرة الأولى بسرعة ثم انتقلت إلى الفقرة الثانية ( لاااااااااااا ..) انتهى الوقت المحدد لهذا القسم .. أخذ الدكتور الكتب مننا ثم أعطانا القسم الآخر .. مدته نصف ساعة .. 15 فقرة سريعة تعتمد على الحفظ و الفهم .. و لكن المشكلة هنا أن الحل الخاطيء لأي فقرة يسبب خصم درجة أو درجتين من الدرجة الكلية .. قرأت الـ15 فقرة .. لم استطع حل فقرة منها ..!! استخدمت كل قواي لحل الجزء الأول من الاختبار .. جسمي مرهق .. عقلي مُتعب .. سلمت الورقة بعد ما حليت 3 فقرات وسط اندهاش الدكتور .. !! الشاهد من القصة .. أن النظرية تحتاج إلى ممارسة طويلة المدى و صبر كل الشكر لك على طرحك الجميل جداً و الراقي أخووك |
هلا المحبره :smilie47: ردات الفعل المتوتره ماينتج عنها الا التعقيد وزيادة سوء بالوضع الافضل نكون اهدا من كذا نتقبل اللي حصل ردة فعلنا تكون ايجابيه وماراح نخسر شي بعكس إذا كانت سلبيه راح نخسر اشياء كثير وبتسيطر علينا حاله من العصبيه والارهاق والغضب المستمر وفي النهايه بنكون ماستفدنا شي وراح يتكرر وضعنا لما نطبق قاعده 10/90 وبعدها بيصلح الله الحال :d:smilie47: عوافي المحبره :smilie47::smilie47: |
جميل جدا،،، أحيانا يكون الإنسان (مجني عليه) وبسبب "ردة الفعل" يصبح (جاني) و(متهم)!! Be Positive! كل ماكان الشخص (إيجابي) في التفكير .. كانت ردود فعله (إيجابية) و(متوازنة)!! وإن كان عكس ذلك .. إنعكس ذلك على ردود فعله فتكون (سلبية)!! شكرا جزيلا،، دمتِ إيجابية،، |
هلا وغلا اختي المحبره بيني وبينك انا جايتن عقده من القاعدات :d كله بسبة قاعدة فيثاغورس :d لذلك اول ماشفت عبارة قاعده قلت مانتب ملزوم ! :razz: --> واللهي :d تنسيقك للموضوع ممكن هو اللي جذبني للقراءه اكثر s60s احس انكم تقولون وش ذا هو وخرطه الفاضي :stoned::d المهم .. قاعده مفيده ومهم صراحه .. ولأول مره اقرأها :stoned: وعن نفسي انا في بعض المواقف اعكر جوي اسبوع بسبة ردت فعلي على موقف ما !! :d لكن بالتالي الحمدلله ردة فعلي كل اللي يواجهني ببساطه :stoned: ياليت الكل يطبقها هالقاعده وخاصه " بعض ناس " :):d الله يعطيك العافيه ولاهنتي عالطرح المميز s60s |
إقتباس:
وش معنى يعني القهوة !! خلاص إذا ودك طبق المثال على العصير .. أهم شي طبقه :) مشكور .. إقتباس:
تحليلك مادي ماعندك وقت :d بعدين وش دخل الحرمة بالسالفة .. البنت هي طيحت القهوة .. والرجال هو اللي هاوشها ! والحرمة ياحبة عيني ماقالت شي :( :d و يفكر بالغداء والراتب بعد !! .. أحسن عشان يحسب له خط رجعه :d ويدري إنه هو الخسران لو هاوش :razz: الله يعطيك طولة البال .. ويسعدك .. |
,’ صبحتس الله بالخير خيتو المحبره ورده سواء عندتس موضوع ولا ماعندتس اضغطي ايقونة اضافة موضوع و كل شي بيتيسر ان شاء الله :razz: دام مواضيعتس بهالنكهه فـ أنا اقوله صادزه والله :yes: // انا اجزم بأن هالقاعده صحيحه 100% لأنها تصير معي كثييير كنت احس ان له تفسير , خبرتس العلماء ماخلوا شي مافسرووه :d ياليت يعطوني فرصه :d بس ولو بوه اشياء كثيره فسروها العلماء ماني مقتنعه بتفسيرهم :stoned: بس حلو اقتنعت بتفسيرهم للقصه اللي قلتيها > لاعمرتس تقتنعين :d \\ حبيت اسلم عليتس واترك لي اثر متواضع في موضوع مميز كـ موضوعك دمتي بخير يالغلا ورده ,’ |
إقتباس:
لو كانت بنتك صغيرة .. و لو صار عندك اجازة .. ولو صار عليك قميص .. ولو صار عندك ولد موب بنت .. ولو صار أصلا ماعندك عيال ولا اعرست :bigeek: :d كان ماصارت هالنظرية تنطبق عليك :d لأن ما انطبقت عليك الشروط :razz: إقتباس:
بس عندي سؤال .. بعد إذنك .. كم كنت تاخذ بالفيزياء :d؟؟!! إذا النظريات ماتمشي معك أبددد :d إقتباس:
الصدق :: تسلم .. جبت المختصر المفيد s60s الله يعافيك .. إقتباس:
هلا .. هلالي من أرض اليمن .. للأسف أننا نندم كثير على اندفاعات غير منطقية .. لكنها قد تخضع لظروف مسبقة .. أو ضغوط متراكمة .. أما التهور ( و إذا طلعت في الراس :d ) هنا لايمكن ايقافه إلا ماندر .. خصوصاً إذا كان اصرار على موقف .. نتمسك به ..! إقتباس:
ربما لبرودهم يملكون الوقت ليفكروا ( كيف يحكمون ردود أفعالهم !! ) في حين أن الشرق لايتذكرون كم من المرات ثارت أعصابهم .. !! يستفزني برود الانجليز .. و أشكر الهنود أن استفزوهم يوماً ما :d ! إقتباس:
هو كذلك .. أو أراه كذلك ..!! شكراً .. والله يعافيك .. |
| الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش +3.
الوقت الان » 11:18 AM. |
Powered by: vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd