إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة من قدك ياهلالي ^^^^^ ياسر زاد وزنه في اخر ثلاث مواسم افتدقت السرعة والمرونة التي عرفت عنه وميزته افتقد الارتقاء العالي افتقد الاختراقات الدفاعية , اصبح كثير الاصابات وهذا كله من الوزن الزايد لا تدعون من حبك لياسر يمنعمك من قول الحقيقة ياسر خفض وزنه وهو لاعب ذكي ولكنه سرعان ما عاد خلال اشهر قليلة , ياسر بحاجة الى انقاص وزنه على الاقل 10 كيلو عن الوزن الحالي حتى يعود ياسر الذي نعرفه , يوسف الثنيان اخر 10 سنوات زاد وزنه وافتقد الكثير من مهاراته صحيح انه كان يلعب بعقله وروحه ولكن ايضا افتقدنا يوسف ما قبل (الوزن الزائد) ولا نريد هذا ان يتكرر مع ياسر 10- كيلو لا تحتاج الى اكثر من شهر لانقاصها فياسر رياضي ويبذل مجهود عالي يكفي ان يشترك في احدى المراكز الخاصة بالتغذية لمدة شهر ومع التمارين الاعتيادية في النادي لن يحتاحج الى اكثر من شهر وسيعود الينا ياسرنا ....

كــلامــــك صــحيح ومنــطقــي وعــيــن الــعـــــــقــل

اهم شيء يأهل السعوديه كاس العالم مايهمنا نحيف دبه ء اهداف
اهم شي

ما شالله اشوف ناس قاعذه تفتي في الردود

والله عندا اخصائيين تغذية ولياقة بدنية كثير في المنتدى

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة من قدك ياهلالي ^^^^^ ياسر زاد وزنه في اخر ثلاث مواسم افتدقت السرعة والمرونة التي عرفت عنه وميزته افتقد الارتقاء العالي افتقد الاختراقات الدفاعية , اصبح كثير الاصابات وهذا كله من الوزن الزايد لا تدعون من حبك لياسر يمنعمك من قول الحقيقة ياسر خفض وزنه وهو لاعب ذكي ولكنه سرعان ما عاد خلال اشهر قليلة , ياسر بحاجة الى انقاص وزنه على الاقل 10 كيلو عن الوزن الحالي حتى يعود ياسر الذي نعرفه , يوسف الثنيان اخر 10 سنوات زاد وزنه وافتقد الكثير من مهاراته صحيح انه كان يلعب بعقله وروحه ولكن ايضا افتقدنا يوسف ما قبل (الوزن الزائد) ولا نريد هذا ان يتكرر مع ياسر 10- كيلو لا تحتاج الى اكثر من شهر لانقاصها فياسر رياضي ويبذل مجهود عالي يكفي ان يشترك في احدى المراكز الخاصة بالتغذية لمدة شهر ومع التمارين الاعتيادية في النادي لن يحتاحج الى اكثر من شهر وسيعود الينا ياسرنا ....

ياسر كبر وشي طبيعي يكبر جسمه معاه !

ياعالم خلو الرجال في حاله !

نحف والا سمن .. أهم شي التهديف ... والحمدلله ياسر ماقصر سجل و بدع لنا في اول شوط له (:


يا حبيلك يا ياسر (:

مشكور اخوي بس ياسر زين وزنه

اذا كان وزنه زايد ماشاء الله عليه ما كان نطلك نطت هدفه مع ابها

بالعكس ياسر لازاد وزنه ولا شي الله يخليه لنا

مشكور لاهنت

اصلاً وزنه من العام الماضي زايد والموسم هذا زاد

ولازم يخفف

شبـــاب

لززززوم الزواج والعرس

لاوم يزيد حبتين

بس بيم الله عليــه

جسمه حلووو

بالتوفيق ياااااااااااااااااااااااااااسر

بالعكس وزن يا سر ما تغير .. نفس الموسم اللي

بس زي ما انتزا عارفين ياسر توه راجع من اصابه .. اكيد بيقل مستواه شوي

بس رااح يرجع مثل اول واحسن ان شاء الله

الله يوفقه ..

ونتمناه الهداف ..


تحياتي ..