08/04/2002, 11:45 PM
|
زعيــم نشيــط | | تاريخ التسجيل: 16/11/2000
مشاركات: 567
| |
أخبـــــــار التمريــــــــــن الهلالي بسم الله الرحمن الرحيم
مساء الخير جميعاً
بدأ التمرين الهلالي بعد صلاة المغرب مباشرة
وكان عبارة عن تمارين لياقية خفيفة ومن ثم تم تقسيم الفريق إلى ثلاث مجموعات بحيث تكون مناورة بين مجموعتين في منتصف الملعب والمجموعة الثالثة تنتظر الفائز في منتصف الملعب الآخر
بعدها قسم السيد ماتورانا الفريق إلى مجموعتين و أجرى مناورة في كامل الملعب
المجموعة الأساسية
الدعيع
الشريدة و سليمان
المطيري والدوخي
توليو والغامدي
التمياط والشلهوب
أدميلسون و سامي
المجموعة الأحتياطية
العتيبي
المفرج وخليل
النزهان والرشيد
المسعري والشهراني
الثنيان وعزيز
العلي والجمعان
المناورة كانت رائعه و إن كان التمرين لم يتجاوز الساعه و الربع
باقي اللاعبين تم تقسيمهم في الملعب الرديف
بعد نهاية التمرين قام اللاعبين بإجراء تمارين تمديد وفك للعضلات
حضر التمرين كل من الأمير خالد بن محمد و الأمير فهد بن محمد
آسف على التأخير في نقل التمرين
بإذن الله الفوز هلالي و بأكثر من اربعة اهداف
والعذر على التقصير
اخر تعديل كان بواسطة » عـــواكيس في يوم » 09/04/2002 عند الساعة » 12:44 AM |