الشاي بديل جيد للمشروبات
 

الشاي بديل جيد للمشروبات الخفيفة الأخرى المحتوية على السكر



يقول العلماء إن شرب الشاي ربما كان احد الوسائل الجيدة للمحافظة على صحة الأسنان
فقد وجدوا أن بعض المكونات الموجودة في الشاي التقليدي الأسود تهاجم البكتيريا الضارة في الفم والتي تسبب أمراض اللثة والتسوس وغيرها

وكان الباحثون يركزون في السابق على الفوائد المحتملة لأنواع الشاي الأخضر وليس الأسود، كما هو حال النتائج الأخيرة

إلا أن فريقا من كلية طب الأسنان في جامعة إلينوي الأمريكية ركز على دراسة الشاي الأسود، وهو النوع الأكثر شيوعا لدى الكثير من الشعوب والثقافات ومن ضمنها الثقافات الغربية

وكشف الفريق الأمريكي عن مكونات تدخل في تركيب هذا الشاي قادرة على قتل أو عرقلة وتحجيم فعالية البكتيريا المسببة للأحماض والتسوس والنخر في الفم واللثة

إنزيمات

ويؤثر الشاي الأسود على نوع من الإنزيم البكتيري مسؤول عن تحويل المواد السكرية إلى مادة صمغية تساعد على التصاق مواد التسوس على الأسنان

كما يعرقل الشاي الأسود، أو بعض مكوناته، قدرة بعض أنواع البكتيريا التي تعيش في الفم على تكوين تجمعات سوس مع نظائر بكتيرية أخرى، وبالتالي تقليص تجمعاتها المسببة لأمراض اللثة والأسنان

وقد أظهرت إحدى التجارب أنه عند قيام المتطوعين بغسل أسنانهم بالشاي الأسود لمدة ثلاثين ثانية ولخمس مرات كل ثلاث دقائق، تتوقف البكتيريا المسببة لبقع التسوس عن النمو وانتاج الاحماض الضارة الفعالة في الفم

وتقول رئيسة فريق البحث الدكتورة كريستينا وو إن الدراسة تشير إلى أن للشاي الأسود دورا كبيرا ومهما في صحة الأسنان واللثة

إلا أن الخبيرة الصحية شددت على أهمية أن تترافق فعالية الشاي الأسود مع الاستمرار في العناية بالأسنان واللثة بالأساليب الأخرى المعروفة مثل التنظيف اليومي والزيارة الدورية للطبيب وغيرها

بديل جيد

أما الجمعية البريطانية لطب الأسنان فتقول إن الشاي الأسود والأخضر أيضا يمكن أن يساعدا على مكافحة بقع التسوس في الأسنان

ويؤكد متحدث باسم الجمعية أن أطباء الأسنان في بريطانيا يرون أن الشاي يمكن أن يكون بديلا جيدا للمشروبات الخفيفة الأخرى المحتوية على السكر، كالمشروبات الغازية، إذ إن الشاي لا يعتبر من المواد التي تعمل على تآكل الأسنان

وتنوه مصادر طبية إلى زيادة الفائدة عند من يضيف الحليب على الشاي، فالأول يعتبر مصدرا ممتازا للكالسيوم المفيد للأسنان

وقد قدم بحث فريق الدكتورة وو حول فوائد الشاي الأسود أمام الجمعية الأمريكية للمايكروبيولوجيا في مدينة اورلاندو في ولاية فلوريدا

هلا اخوي:)

هم يقولون الشاهي الاسود والاخضر فيها فوائد:yes:

بس الشاهي حقنا :confused: والله ماندري يضر ولا ينفع...

عموما أنا مدمن قهوه:D أما الشاهي ما من حرص الا بعد الاكل:yes: واذكر ان أحد الاطباء قالي ان الشاهي خطير جدا بعد الاكل !!! وواحد ثاني قالي بالعكس هو يحرق الدهون!!!

عاد شف أيهم تصدق:rolleyes:

تحياتي:)

بالعكس الشاي حقنا يضر
خاصه الصبح

وان تعدوا نعمة الله لا تحصوها

والله ياعندنا دكاتره ،،
اللي يقول تبي تموت أشرب شاهي،،
واللي يقول اذا ماشربت شاهي ياويلك وياسواد ليلك ، تراك بتموت قريب،،
والعالم الله ان هالدكاتره من جمبها
ومشكور اخوي على هالمشاركه الحلوه،،0

الشاهي أفيون السعوديين وما منه الا المضره

والله ماعرفنا للاطباء بعضهم يأيد وبعضهم يعارض لكن انت وضميرك اذا لك فترة

مدمن عليه ولا فيك الا العافيه استمر عليه وانشاءالله مايضرك شي اما اذاحسيت منه

عليك ظرر اتركه -ماجبت شي جديد-