نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي - يا قهوجي ....................شاهي سكككككككككككككر زياده

لقد اصبح مرض السكري منتشر في شكل غير طبيعي في العالم وخاصة في المملكه ولي كثرة مراجعيه في المستشفيات وخاصة من صغار السن فقد احببت ان اكتب ولو جز بسيط عن هذا المرض المزمن

........................... داء السكري............................

تعريفه /

ينتج عن ارتفاع مزمن لمستواى السكر(الجلوكوز) في الدم عن المستوى الطبيعي (70-120 ملجم لكل 100 مل ) وقد يكون مكتسبا مثل بعض حالات السمنه مع قلة الحركه والوراثه.

انواعه /

* داء السكري المعتمد على الأنسولين حيث يتوقف البنكرياس عن انتاج الأنسولين الذي يقوم بتخفيض مستوى الجلكوز في الدم.

* داء السكري الغير معتمد على الأنسولين لقلة انتاج الأنسولين المفرز او فالعيته.

* سكري الحمل يحدث في النصف الأخير من الحمل ويزول عاده بالولاده.

* تناول الأطعمه التي تحتوي على نسبه عاليه من الألياف كالحبوب الكامله والخضروات وبعض الفواكه.

* الأبتعاد عن السكريات البسيطة الموجوده في الحلوى والمشروبات الغازية والعصائر المحلاة ويمكن التعويض عنها باستعمال المحليات الصناعية.

* الأقلال من تناول الدهون وخاصة الحيوانيه ويفضل استخدام طريقة السلق او الشوي لا من القلي في طهي الطعام.

* يفضل ان توزع الوجبات اليومية الى ثلاث وجبات خفيفه.

اعراضه /

1- كثرة التبول. 2-زيادة العطش. 3- كثرة شرب الماء. 4- ضعف عام ونقص الوزن.

مضاعفته /

* غيبوبه نتيجة نقص او زيادة السكر في الدم.

* مضاعفات في بالعين.

* امراض شرايين القلب.

* تأثر الجهاز العصبي.

* تأخر التأم الجروح واذا كانت في الأطراف (القدمين) وقدتحدث غرغرينا.

طريق العلاج /

* الحميه الغذائيه والمحافظه على الوزن مع ممارسة الرياضه.

* استعمال الأدوية خافضات السكر بالفم والحقن بالأنسولين.

ارشادات عامه /

* اتباع الأرشادات والألتزام التام بلحميه الغذائيه الموصوفه من قبل الطبيب واخصائي التغذيه خاصة المريض المعتمد على الأنسولين.

* يفضل ان يكون بحوزة المريض قطعة من السكريات البسيطه ، لاستخدامها في حالة الشعور بأعراض هبوط السكر.

* في حالة الرغبه في تغيير الحميه يجب استشارة الطبيب واخصائي التغذيه.

* الأهتمام بالنظافة الشخصة والمحافظة على سلامة القدمين.

وفي الختام نسأل الله لنا ولكم الوقايه من الأمراض وان يوديم علينا الصحه والعافيه .