بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

أعود إليكم بعد إنقطاع لظروف السفر وراح أحاول بإذن الله أن انقل لكم التمارين قدر المستطاع ومتى ما سمح لي الوقت بإذن الله

بداء التمرين الهلالي بتمارين لياقية كالعاده تغيب عنها كل من

الكاتو : في غرفة العلاج جازة له غرفة العلاج
المولد : والله العالم أنه طفش ولقى له رجال يشترونه ماهوب مثل ربعنا الله مير يخلف
الشمري : لين الحين سموه ما تكرم وجاء ولا بين أسباب الغياب جحده مره وحده

ومن ثم أقام آرثر مناورة كامل الملعب شارك فيها الجميع و أبدع فيها اللاعب الكبير نواف التمياط و إن شاء الله من هذا و احسن

وبعد نهاية التمرين غادر كل من الثنيان يوسف والتمياط نواف والمسعري حسين طبعا هم على روؤسهم ريشه أما البقية فأستمروا بالتمارين اللياقية وقطع الملعب طولاً وعرضاً وبعد ذلك امرهم المدرب بتمارين تفكيك العضلات

عاد اللاعب الشاب بدر الخراشي للجري حول الملعب و إن شاء الله تكون إصابته قد زالت ويعاود الركض مع زملائه اللاعبين


وبالنسبة لتحديد اللاعب كل الدلائل تشير إلى الأستغناء عن ليوبيسكو و لقد حاولت لقاء الكابت فهد المصيبيح ولكن للأسف كان عنده اجتماع وتاخر جدا .

الله يعطيكم العافيه و أتمنى أكون قد نقلت لكم ما كان يدور في تمرين اليوم و سأحاول بإذن الله متى حصل عندي وقت نقل التمرين لكم بإذن الله

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة