اجرى المدرب اولاريو تمارينه المعتادة الصباحية

بغية الوصول الى الهدف المطلوب من المعدل اللياقي الكافي

وتم عمل ومواصلة التمارين اللياقية البحته

حيث اجريت بعض التمارين بمتابعة من الطبيب يوكث ومدرب اللياقة الكابتن عبداللطيف الحسيني

والتى اشتملت على عمل الاختبارات اللازمة لكل لاعب على حدة

حيث تركزت اليوم على عدد نبضات القلب

وقوة التحمل والسرعة

واختبارات لياقية شاملة

وشارك اللاعب احمد الصويلح فى التمارين الصباحية بالجري حول مضمار الملعب

بينما خضع كل من
نواف التمياط
سلطان السعود
أحمد الحربي
طارق التائب

الى تمارين تقوية بصالة الحديد









































الساعات الخاصة بقياس نبضات القلب وقوة التحمل