تعرف على وزنك وطولك وخذ النتيجة فوريه - نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم

ابو ايمن الهلالي · #1 26/03/2007, 08:51 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :

الأخوة الكرام، سيساعدك هذا الرابط في التعرف على الوزن السليم لك و اللياقة البدنية المراد تحقيقها قبل نهاية هذا العام. كل ما عليك هو وضع طولك ووزنك وسيتم الحصول على النتيجة على الفور تبين أين تقع في معيار تحديد البدانة.
هل وزنك سليم؟
هل انت شديد البدانة؟
للاجابه على هذه الاسئله

http://www.alhayat.net/bmi.htm

منقول للفائده

كـلـك نـظـر ! · #2 26/03/2007, 12:17 PM

تهانينا وزنك سليم

Mr.DL5 · #3 26/03/2007, 12:32 PM

تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

الله يسلمكم وهذا من طيب اصلكم ..

<<< << كبر راسه ...!!

روحي الازرق · #4 26/03/2007, 12:35 PM

تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

المقلع 99 · #5 26/03/2007, 12:42 PM

تهانينا اليوم اجازة في الرياض خخخخخخخخخخخخخ

مشكور والله

الإمبراطور نواف · #6 26/03/2007, 03:40 PM

تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

مشكور أخوي أبو أيمن على هذا الموقع

ابو ايمن الهلالي · #7 27/03/2007, 09:52 PM

كلك نظر

ماشاء الله عليك
وزنك سليم وعقلك سليم وتشجع الزعيم

الكناري الأزرق · #8 27/03/2007, 10:50 PM

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته ,,

ما شاء الله كلكم اوزانكم سليمة ,, <<------ عز الله صرتوا بكره مساويك من العين

!

انا ناظروا وش قال لي ..

إقتباس


	انت ضعيف جدا عليك بزيادة وتنويع الاكل

مالت عليك انا منب ضعيف انا قوي و مهجد عيال الحاره

,,

هلاليه و افتخر · #9 28/03/2007, 06:38 AM

إقتباس


	تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

هـع هـع

يـعـطـيـكـ الـعـافـيـه اخـووي عـالـمـوضـووع ..

سينمائي الزعيم · #10 28/03/2007, 08:35 AM

وزنك فوق المعدل الطبيعي، تحتاج تمارين رياضية
<<<< بيخش نادي صحي طول 194سم ويبيلي تمارين

ارسنال بوي · #11 28/03/2007, 12:15 PM

تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

اححححم

العقل@ · #12 28/03/2007, 02:10 PM

مشكور

ابو ايمن الهلالي · #13 31/03/2007, 08:40 AM

إقتباس

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة MR.DL5


	تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك الله يسلمكم وهذا من طيب اصلكم .. <<< << كبر راسه ...!!