1- الرضا بالقضاء والصبر وعدم الجزع : فلا تتسخط على قضاء الله لا بقلبك ولا بلسانك ولا بجوارحك ، وارضاء بقضاء الله ، واحمد الله بلسانك ، وقول : الحمد لله على كل حال ، واسألي الله العافية .


2- أن تقول : إنا لله وإنا إليه راجعون ، اللهم أجرني في مصيبتي هذه واخلفني خيراً منها .. قال صلى الله عليه وسلم : ( إلا أخلفه الله خيراً منها ) " رواه مسلم "


3- أكثر من الاستغفار : وفي الأثـر : " من لزم الاستغفار جعل الله له من كل همٍ فرجاً ، ومن كل ضيق مخرجاً ... " .


4- افزع إلى الصلاة : تتوضاء وتصلي ركعتين فقد كان صلى الله عليه وسلم إذا حزبه أمر " أي أضاقه أو أهمه أمر " قام إلى الصلاة .


5- أصلح ما بينك وبين الله : وذلك بإتباع أوامره واجتناب نواهيه ، وفي الحكمــة : " من أصلح ما بينه وبين الله أصلح الله ما بينه وبين الخلق " .


6- الدعاء : قال تعالى : (ادعُوني أَستَجِب لَكُم ) ، قال علي بن أبي طالب رضي الله عنه : ( ادفعوا أفواج البلاء بالدعاء ) .


دعاء الهم : ( اللهم إني عبدك ، ابن عبدك ، ابن أمتِك ، ناصيتي بيدك ، ماض في حكمك ، عدل فيَّ قضاؤك ، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك ، أو أنزلته في كتابك ، أو علمته أحدً من خلقك ،أو استأثرت به في علم الغيب عندك ، أن تجعل القرآن ربيع قلبي ، ونور صدري ، وجلاء حزني ،وذهاب همي ) " رواه أحمد

منقول للفائدهـ