نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي

نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي (http://vb.alhilal.com/index.php)
-   منتدى المجلس العام (http://vb.alhilal.com/forumdisplay.php?f=1)
-   -   تعرف على وزنك وطولك وخذ النتيجة فوريه (http://vb.alhilal.com/showthread.php?t=389753)

ابو ايمن الهلالي 26/03/2007 08:51 AM

تعرف على وزنك وطولك وخذ النتيجة فوريه
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :



الأخوة الكرام، سيساعدك هذا الرابط في التعرف على الوزن السليم لك و اللياقة البدنية المراد تحقيقها قبل نهاية هذا العام. كل ما عليك هو وضع طولك ووزنك وسيتم الحصول على النتيجة على الفور تبين أين تقع في معيار تحديد البدانة.
هل وزنك سليم؟
هل انت شديد البدانة؟
للاجابه على هذه الاسئله

http://www.alhayat.net/bmi.htm


منقول للفائده

كـلـك نـظـر ! 26/03/2007 12:17 PM

تهانينا وزنك سليم

Mr.DL5 26/03/2007 12:32 PM

تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك


الله يسلمكم وهذا من طيب اصلكم ..


<<< << كبر راسه ...!!

روحي الازرق 26/03/2007 12:35 PM

تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

المقلع 99 26/03/2007 12:42 PM

تهانينا اليوم اجازة في الرياض خخخخخخخخخخخخخ

مشكور والله

الإمبراطور نواف 26/03/2007 03:40 PM

تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

مشكور أخوي أبو أيمن على هذا الموقع

ابو ايمن الهلالي 27/03/2007 09:52 PM

كلك نظر

ماشاء الله عليك
وزنك سليم وعقلك سليم وتشجع الزعيم

الكناري الأزرق 27/03/2007 10:50 PM

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته ,,

ما شاء الله كلكم اوزانكم سليمة ,, <<------ عز الله صرتوا بكره مساويك من العين :D !

انا ناظروا وش قال لي ..

إقتباس:

انت ضعيف جدا عليك بزيادة وتنويع الاكل
مالت عليك انا منب ضعيف انا قوي و مهجد عيال الحاره :D ,,

هلاليه و افتخر 28/03/2007 06:38 AM

إقتباس:

تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

هـع هـع :D


يـعـطـيـكـ الـعـافـيـه اخـووي عـالـمـوضـووع ..
:rolleyes:

سينمائي الزعيم 28/03/2007 08:35 AM

وزنك فوق المعدل الطبيعي، تحتاج تمارين رياضية
<<<< بيخش نادي صحي طول 194سم ويبيلي تمارين

ارسنال بوي 28/03/2007 12:15 PM

تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك


اححححم :D

العقل@ 28/03/2007 02:10 PM

مشكور

ابو ايمن الهلالي 31/03/2007 08:40 AM

إقتباس:

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة MR.DL5 (مشاركة 4988740)
تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك


الله يسلمكم وهذا من طيب اصلكم ..


<<< << كبر راسه ...!!

ماشاء الله عليك عين عليك عيني عليك بارده على قولت المعلق ناصر الاحمد

شكراً لمرورك العذب ويعطيك العااااافية

وبالتوفيق للزعيم ان شاء الله

ياقاهرهم يالهلال 31/03/2007 10:42 AM

شكل سهل بيطلع له كذا


انت افرطت في سمنتك .... استشر الاخصائي :D :D




اشوا ان كل اللي حطوا جسمهم مثالي خراط بخراط :D :D


وخاصة الكناري مسوي انا الضعيف ومن هناك :D :D :D

آحيــ هـ 31/03/2007 10:23 PM

إقتباس:

في بداية مراحل السمنة راقب نفسك جيداً

يارجال محد درا ...


الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش +3.
الوقت الان » 09:02 AM.

Powered by: vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd