بسم الله الرحمن الرحيم
-
-
-
-
مدخل :
في خضم الضغوطات التي تواجه معظم البشر على سطح الكرة الارضية , نحتاج دائماً للبسمة الصادقة التي تشعرنا بأرتياح كبير , ولكن الآن وفي هذا العالم الغريب نجد أن الانسان الضاحك المتبسم اصبح عملة نادرة الوجود .
والضحك المعتدل بلسم الهموم , ومرهم الاحزان , وله قوة عظيمة في فرح الروح ..
في السابق كان الانسان العربي مثقلاً بهموم العيش وبردائة الحال , ولم يستطع أن يعيش إلا بعد أن فرغ تلك الهموم الخانقة بقليلا من الابتسامة , وكان ذلك عن طريق رواية النكت والطرائف التي قالوها واعادوها مراراً وتكراراً , مما حداهم بوضع قليلاً من التوابل على الشخصيات والاحداث لكي تعود أكثر طرافة وحداثة ...
جاء تعريف الضحك في اللغة :
(1)
* ضحِك : افتْر عن ضاحكته وضواحكه, وهي ما تقدم من اسنانه, وبدت مباسمه ومضاحكه *
(2)
* ضحك ضحكاً : انفرجت شفتاه وبدت اسنانه من السرور *
* يرى ابو حيان التوحيدي ان الضحك قوة ناشئة بين قوتي المنطق والحيوانية وذلك انه حال للنفس باستطراف وارد عليها ..
==============
* يرى الجاحظ ان الضحك اول خير يظهر من الصبي ..
==============
* الف الفيلسوف الفرنسي برغسون كتاباً عن الضحك وحدد له ثلاث صفات هي ( انساني-عقلي- اجتماعي) ..
==============
* قسم الفيلسوف الهولندي سبينوزا الضحك الى اقسام : فيزيولوجي- ضحك دال على الخير والفرح -ضحك السخرية والمزاح ..
لقد كان نبينا صلى الله عليه وسلم يربي بالضحكة، ويهذب بالابتسامة، ويُقوّم بالمزحة، ويدعو بالطرفة، فلضحكاته منافع، ولابتساماته مقاصد، ومن ممازحته عِبر، ولطُرَفه حِكَم وعظات.
فها هو نبينا صلوات ربي وسلامه عليه يمازح رجلا ذا بشرة حمراء قائلا: أنت أبو الورد .
يقول أبو الورد: رآني رسول الله صلى الله عليه وسلم ، فرآني رجلا أحمر، فقال: "أنت أبو الورد"
---
ولما علم عوف بن مالك الأشجعي أن رسول الله صلى الله عليه وسلم لا يأنف من المزاح، ولا يغضب منه، بدأ رسول الله بالمزاح، يقول عوف: أتيت رسول الله صلى الله عليه وسلم في غزوة تبوك وهو في قُبة من أُدمٍ، فسلمت، فردّ وقال: "ادخل". فقلت: أكلِّي يا رسول الله؟
قال: "كلك"
فدخلت.
وإنما مزح عوف بن مالك بقوله: أكلِّي يا رسول الله؟ لأن القبة كانت صغيرة وجسمه رضي الله عنه كبير.
---
قالت ام المؤمنين عائشة رضي الله عنها : خرجت مع النبي صلى الله عليه وسلم في بعض أسفاره وأنا جارية لم أحمل اللحم، فقال للناس: تقدموا، فتقدموا..
ثم قال لي: تعالي حتى أسابقك، فسابقته فسبقته، فسكت عني حتى إذا حملت اللحم وبدنت ونسيت؛ خرجت معه في بعض أسفاره، فقال للناس: تقدموا، فتقدموا، ثم قال: تعالي حتى أسابقك، فسابقته فسبقني، فجعل يضحك وهو يقول: هذه بتلك "
---
ومن مداعبته صلى الله عليه وسلم مع النساء، ما حكت عائشة -رضي الله عنها- أن نبي الله صلى الله عليه وسلم أتته عجوز من الأنصار، فقالت: يا رسول الله، ادع الله أن يدخلني الجنة، فقال نبي الله صلى الله عليه وسلم : إن الجنة لا تدخلها عجوز، فذهب نبي الله صلى الله عليه وسلم فصلى ثم رجع إلى عائشة فقالت عائشة: لقد لقيت من كلمتك مشقة وشدة، فقال نبي الله صلى الله عليه وسلم : إن ذلك كذلك؛ إن الله إذا أدخلهن الجنة حوّلهن أبكارا"
أعلن فريق من العلماء أن الضحك على مواقف الحياة هو أفضل طريقة لضمان حياة أطول وقلب قوي .. ووجد باحثون في قسم الوقاية من أمراض القلب في جامعة ميريلاند في ولاية بالتيمور الأمريكية أن الأشخاص الذين يضحكون كثيرا وبصوت عالي وينظرون دوما إلى الجانب المضحك في المواقف الحياتية الصعبة هم اقل عرضة للاصابة بأمراض القلب من الأشخاص الذين لا يملكون روح الفكاهة...
وقام الباحثون بدراسة روح النكتة عند مئة وخمسين شخصا من مرضى القلب الذين تعرضوا لأزمات قلبية أو لا يزالون يتلقون العلاج لمرض انسداد شرايين القلب وقارن الباحثون المجموعة المريضة مع مجموعة مماثلة تتضمن أشخاص أصحاء خالين من أمراض القلب فوجدوا أن مرضى القلب كانوا اقل استعدادا للضحك من الأصحاء بنسبة تصل إلى أربعين بالمئة، وقال رئيس فريق الباحثين في جامعة ميريلاند مايكل ميلر أن المقولة بأن الضحك أفضل دواء، صحيحة أيضا في تقوية شرايين القلب.
وتعتبر هذه الدراسة، التي قدمت للمؤتمر السنوي لجمعية أمراض القلب الأمريكية في نيوأورليانز، الأولى أول دراسة تبين العلاقة بين الضحك وروح النكتة وأمراض القلب. وتضمنت الدراسة أسئلة للمشاركين ليختاروا البديل الصحيح من عدد من الإجابات حول تحديد المواقف المضحكة والمفاجئة في الحياة اليومية، بينما كان مرضى القلب اقل استعدادا للضحك حتى عند المواقف الإيجابية.
وقال ميلر إن العلماء لا يعرفون بعد سبب قيام الضحك، وبالأخص الضحك القوي الذي تهتز له البطون، بحماية القلب، ولكنهم يعرفون أن الإجهاد العقلي يضعف الأنسجة التي تبطن جدران الأوعية الدموية ويمكن أن يؤدي ذلك إلى التهابات تحفز إفراز الدهون والكولسترول في شرايين القلب وبالتالي تؤدي إلى أزمة قلبية.
وقال ميلر إن الخطوة القادمة ستكون دراسة تأثير بعض المواد الكيماوية على الأوعية الدموية، مثل مادة نيتريك أوكسايد التي يستعملها أطباء الأسنان لمساعدة مرضاهم على الاسترخاء.
وينصح ميلر بعمل تمارين شبيهة بالتمارين الجسدية لتقوية روح الفكاهة والبقاء أصحاء، مثل قراءة كتب أو مشاهد أفلام فكاهية تبعث على الضحك . و أخيراً ينصحنا ميلر أن نكون اقل جدية وأكثر مرحا في مواجهة الحياة.
==============
تعرف الفنان الكوميدي الاردني نيل صوالحة خلال زيارة له الى الهند الى مؤسسة عالمية متخصصة بيوغا الضحك وشارك في مهرجان تقيمه وتابع العديد من الدورات المرتبطة بموضوع العلاج بالضحك، قرر ان يؤسس ناد للضحك في الاردن هدفه تعميم الضحك وتشجيع الناس على التجمع من اجل الضحك الجماعي. ويريد صوالحة ان يحقق جانباً علاجياً من خلال ناديه لبعض الفئات مثل المرضى وذوي الاحتياجات الخاصة لان الضحك يحقق شعوراً ايجابياً لدى المرضى وينشط الدورة الدموية ويقوي جهاز المناعة ويخفف التوتر… الخ.
يذكر ان العلاج بالضحك قديم وذو اصول هندية ويقول احد الاطباء ان العلاج بالضحك بات يمارس الآن على نطاق واسع في العالم في شكل جماعي يعتمد على فلسفة ان الضحك ينتقل بالعدوى مؤكداً ان هذا العلاج يعتمد على الضحك من دون سبب لخلق الشعور بالفرح والسعادة أي على عكس ما تعلمنا من ان الضحك من دون سبب قلة ادب.
==============
.:. الشفاء بالضحك.. أحدث وسيلة للعلاج! .:.
' اضحك كركر لا تخلي مزاجك يتعكر '
هكذا حثت الحكومة اليابانية مواطنيها بالاقبال علي الابتسام والضحك لتقوية جهازهم المناعي في مقاومة غزو الفيروسات والميكروبات واطلقت اول مجموعة من المتخصصين في العلاج بالضحك لمساعدة المرضي علي الشفاء.
ويقول د. محمد عبدالمنعم استشاري امراض المناعة ان جهاز المناعة هو خط الدفاع القوي الموجود داخل اجزاء كثيرة من الجسم وهو يتأثر بالمشاعر الانسانية المحبطة ومواقف الالم والحزن وتقل قدرته علي افراز المواد المناعية لصد الاجسام الغريبة عن الجسم سواء كانت ميكروبات او فيروسات.
واوضح ان العلاج بالضحك اصبح وسيلة عالمية بعد ان اكدت الابحاث هذه العلاقة القوية بين الضحك وجهاز المناعة حيث وجدوا ان الضحك والقهقهة العالية يزيدان نشاط الجهاز المناعي بالجسم بنسبة 40 % واعتبروا ان العلاج بالضحك اصبح ضرورة كعلاج تكميلي بجانب الطب الدوائي وليس له أي اثار جانبية.
واشار الي ان الضحك له مفعول السحر علي القلب وسائر اعضاء الجسم فهو وسيلة تخفف بها من الضغوط النفسية وتأثيراتها وهو يقوي العضلات ويدلك اعضاء الجسم الداخلية ويخفف آلام المفاصل وكافة الحالات المصحوبة بالالم.. وهو يزيد من افراز مادة الكانيكول داخل الجسم فترتفع قدرة جهاز المناعة الوقائية كما ان الضحك يساعد علي استرخاء الشرايين الدموية لمدة اطول فيقلل من حالات ارتفاع ضغط الدم.
ويؤكد ان كثيرا من دول العالم بدأت تتجه إلي هذا العلاج البديل بالضحك فأنشأت اندية للضحك حيث يوجد في الهند 100 ناد وتم افتتاح احدث الاندية منذ شهرين في بريطانيا.
وقد أوضح خبراء النفس ان الشخص الذي يميل للضحك هو انسان يمتلك قدرا كبيرا من الذكاء فهو يتفهم بسرعة ويلتقط مواطن الجمال والنقاط التي تثير الضحك وهذا الشخص أقل عرضة للامراض المزمنة مثل الضغط والسكر وقرحة المعدة والقولون العصبي وقد وصف الخبراء هذا الشخص الذي يتمسك بالفكاهة والضحك بأنه يمتلك افضل بديل عن الادوية والمهدئات.
ونصحوا بتبادل الاخبار والقصص الطريفة مع الاصدقاء والابتعاد بقدر الامكان عن الاشخاص المزعجين الذين يسببون لك مواقف الالم والعودة إلي الجلسات العائلية المرحة لمشاهدة مسرحية فكاهية أو فيلم كوميدي أو الخروج في الاجازات إلي النزهات الترفيهية لاسترجاع روح الطفولة التي تدعو إلي الضحك والمرح.
في كتب التاريخ والادب نطالع اسماء اشخاص لم يتركهم اي كتاب إلا وتطرق لهم ويأتي من ضمن اولائك الاشخاص ][ أشعب , قراقوش , جحا , البهلول , عثمان بن دراج الطفيلي ][
وسأتطرق لعدة مواقف لجحا نظراً لتاريخه وطرافته ولشهرته أيضا 
تباينت الدراسات والبحوث , ونُسجت الروايات والقصص عن شخصية جحا ..
منهم من قال انه نصر الدين خوجة الرومي التركي الاصل من اهل الاناضول كان مولده في مدينة ( آق شهر ) ..
ومنهم من قال انه ابو الغصن وجيه بن ثابت , وهو عراقي الاصل ..
ومنهم من قال ان جحا مصريّ الاصل ..
والله اعلم ,, 
=-=-=-=
تتميز شخصية جحا بالحكمة والموعظة والارشاد وقمة في الذكاء وسرعة البديهة والحكمة والسخرية ..
وكان حجا جريء على الحُكام والامراء والقضاة في زمن كان فيه ساد فيه الطيش وغلب عليه التعذيب والدكتاتورية والاستبداد .. كان جحا يمتلك في داخله طباع الناس واحاسيسهم , وما كان يتحامق ويطلق النكت إلى ليضحكهم ويزيح عنهم هموم الحياة .. عاش جحا عام 673 هجرية وتوفى عن 60 عاماً
=-=-=-=
سأسرد لكم قليلاً من نكت وطرائف جحا
----------------
.:. خذيها معكِ .:.
قال جحا لأبنته : لقد جائني شاب وطلب يدكِ ووافقت على طلبه قالت ابنته : ولكني يا أبي لا أريد أن أفارق أمي قال : لاتوجد مشكلة , خذي أمك معك 
<< يبي يفتك من شرها ----------------
.:. المرضعة .:.
حضر جحا مائدة أحد الحكام فقدموا له خروفاً مشوياً , فأخذ جحا يأكل بسرعة وبنهم شديد ..
فقال له صاحب الوليمة بخبث : اراك يا جحا تأكل منه أكل انتقام , وكأن امه نطحتك قال جحا : واراك تشفق عليه وكأن امه ارضعتك 
----------------
.:. برج التيس .:.
سأل جحا عن برجه فقال : برج التيس
قالوا : لا يوجد برج بهذا الاسم !!
قال : عندما كنت صغيراً كان برجي الجدي , ولما كبرت كبر معي فأصبح تيساً
----------------
.:. أنا أعلم .:.
دخل جحا إحدى الحمامات العامة , فسرق احد اللصوص ملابسه , فأخذ يقول : أنا أعلم .. انا أعلم فسمع اللص قول جحا فخاف وظن انه يعرفه واعاد الملابس وقال لجحا : سمعتك تقول انا أعلم , فما هو الذي تعلمه ؟ قال جحا : اعلم انه لو سرقت ملابسي فسوف اموت من البرد ----------------
.:. البهائم تطير .:.
جلس جحا يكسر اللوز لكي يأكله , فطارت لوزه وسقطت في الارض قال : لا إله إلا الله , حتى البهائم تهرب من الموت ----------------
.:. الحمد لله .:.
ضاع حمار جحا , فعاد جحا لبيته فرحاً وقال : الحمد لله أنني لم أكن راكباً عليه وإلا لضعت معه ----------------
.:. نائم .:.
جاءت زوجة جحا إليه وهو ممدد على السرير وقالت : هل أنت نائم ؟
قال : لماذا ؟
قالت : نريد مالاُ لكي نشتري الخبز
قال : أنا في عز النوم " السماء كئيبة "
* إيليا أبو ماضي قال السماء كئيبة ! وتجهما * قلت: ابتسم يكفي التجهم في السما !
قال: الصبا ولى! فقلت له: ابتــسم * لن يرجع الأسف الصبا المتصرما !!
قال: التي كانت سمائي في الهوى * صارت لنفسي في الغرام جــهنما
خانت عــــهودي بعدما ملكـتها * قلبي , فكيف أطيق أن أتبســما !
قلـــت: ابتسم و اطرب فلو قارنتها * لقضيت عــــمرك كــله متألما
قال: الــتجارة في صراع هائل * مثل المسافر كاد يقتله الـــظما أو غادة مسلولة محــتاجة * لدم ، و تنفثـ كلما لهثت دما ! قلت: ابتسم ما أنت جالب دائها * وشفائها, فإذا ابتسمت فربما
أيكون غيرك مجرما.و تبيت في * وجل كأنك أنت صرت المجرما؟
قال: العدى حولي علت صيحاتهم * أَأُسر و الأعداء حولي في الحمى ؟
قلت: ابتسم, لم يطلبوك بذمهم * لو لم تكن منهم أجل و أعظما !
قال: المواسم قد بدت أعلامها * و تعرضت لي في الملابس و الدمى
و علي للأحباب فرض لازم * لكن كفي ليس تملك درهما
قلت: ابتسم, يكفيك أنك لم تزل * حيا, و لست من الأحبة معدما!
قال: الليالي جرعتني علقما * قلت: ابتسم و لئن جرعت العلقما
فلعل غيرك إن رآك مرنما * طرح الكآبة جانبا و ترنما
أتُراك تغنم بالتبرم درهما * أم أنت تخسر بالبشاشة مغنما ؟
يا صاح, لا خطر على شفتيك أن * تتثلما, و الوجه أن يتحطما
فاضحك فإن الشهب تضحك و الدجى * متلاطم, و لذا نحب الأنجما !
قال: البشاشة ليس تسعد كائنا * يأتي إلى الدنيا و يذهب مرغما
قلت ابتسم مادام بينك و الردى * شبر, فإنك بعد لن تتبسما
----
ولد إيليا ابو ماضي في قرية "المحيدثة" من قرى لبنان سنة 1891
وفي احدى مدارسها الصغيرة درس ثم غادرها في سنّ الحادية عشرة إلى الاسكندرية ومنها إلى الولايات المتحدة الأمريكية حيث كان أحد أعضاء الرابطة القلمية البارزين.
دواوينه:
ـ تذكار الماضي.
ـ الجداول.
ـ الخمائل.
==============
خاتمة :
في هذا الموضوع تكلمت عن الضحك وانا اقصد الضحك المحبب والمندوب , ليس الضحك المنهي عنه والمبالغ فيه , والمقرون بالإستهزاء ..
* أ . هـ *
☼ اضحك .. تضحك الدنيا ☼ 
الوضع العادي
