|
تمرين الهلال ليوم الأحد 23/11/1426هــ تقرير +صور السلام عليكم شهد التمرين الهلالي لهذا اليوم اللذي اقيم بعد صلاة المغرب حضور جميع اللاعبين الأساسيين والرديف باستثناء اللاعب سامي الجابر اللذي واصل الغياب عن الفريق بسبب ظروف تأخر رحلته من المانيا وقد ادى اللاعبون التمارين وسط حيويه ومرح حيث بدأ التدريب الهلالي بكلمه القاها المدرب على اللاعبين ثم بعد ذلك تمارين الإحماء ثم قام المدرب الكسندر بتقسيم اللاعبين الى ثلاث مجموعات واجري فيما بينهم مناوره ترفيهيه شملت نصف الملعب فقط وضح من خلالها اللعب في الأماكن الضيقه ثم اجرى مناوره على الملعب كاملا تتم بين كل مجموعتين كل مجموعه تلعب عشر دقايق ثم انتهى التمرين بتمارين الإطاله وتفكيك العضلات http://www.lahdah.net/uploads/3de131ac82.jpg http://www.lahdah.net/uploads/26dc83c9c3.jpg http://www.lahdah.net/uploads/cb599fc86b.jpg http://www.lahdah.net/uploads/e12508becc.jpg http://www.lahdah.net/uploads/4772ba4cd7.jpg http://www.lahdah.net/uploads/7dcc67019e.jpg |
مشكووور ويعطيك العافيه |
مشكووووووووووووور والله على الجهد |
يعطيك العافيه |
مشكووووووووووووووووووور على هالجهد المميز |
مشكووووووووووووووووووور على هالجهد المميز |
مشكورين على مروركم |
مشكووووووووووووووووووور جداااااااااااااااااااااااااااااااا |
ألف شكر لك ياغالي |
شكرا ويعطيك العافيه |
الف شكر على الاخبار |
يعطيك العافيه وبالتوفيق |
يعطيك العافية على هالمتابعـــة :) |
مشكووور ويعطيك العافيه |
ههههههههههههههههه حلوه تفكيك العضلات الله يعطيك العافيه يابومحمد كفيت ووفيت |
يعطييييييييييييييييييك مليار عافيه مجهوووووووووووووووووود جباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااار مشكووووووووووووووووووووووووور عليه ريـــــــــــــــــاض |
مشكووووووووووووووووووور |
كفيت ووفيت .. ما قصرتــ .. شكرا :) |
يعطيك العافيهـ وبالتوفيقـ للهلال في مبار1ه الأنـصـ1رٍ00 |
الف شكر |
الله يعطيك العافيه |
يامال العوافي :) وبالتوفيق لزعيمنا الهلالي |
مشكورين ويعطيكم الف عافيه على جهودكم |
مشكور اخوي و يعطيك العافية.. |
مشـكور.. والله يعطيك العافيه .. |
يسلمووو |
شكراااااااااااا |
يعطيك العافيه ,,, |
ههههههههههههههههه حلوه تفكيك العضلات الله يعطيك العافيه يابومحمد كفيت ووفيت |
مشكور اخوي مستر زعتر على الجهد المبذول في تغطية تمارين الزعيم وعساك على القوه دوووم. |
يعطيك عافيه خيووه |
يعطيك العافيه |
مشكووووووووور على الجهـــــد |
يعطيك العافيه |
مشكوووووووووووور |
مشكوووووووووور على هالجهد المميز وشكرا.......،، |
مشكور |
THANK YOU يعطيك الف عافية ... |
باستثناء اللاعب سامي الجابر اللذي واصل الغياب عن الفريق بسبب ظروف تأخر رحلته من المانيا ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- انا اخوي جاي امس من فرانكفورت ويقول الرحلات اللي لى عن طريق اللوفتهانزا والسعودية فاااااااااضية !!!!!؟؟؟؟؟؟ |
مشكورين على هالجهود وبالتوفيق للازرق |
مشكووووووووووووور والله على الجهد |
الف شكر اخوي |
مشكور ويعطيك العافية |
شكرااا يعطيك العافيه |
الف شكر اخوي والى الامام |
[s13s s13s s13s s13s s13s ]يعطيك الف عافيه اخوي وعساك على القوة [ |
الله يعطيك العافيه |
الف شكر............للاسف ما حضرت للنادي امس..........ان شاء الله اليوم نشوف سامي الجابر في النادي |
مشكووووووووووررررر |
آه يا باكيتا وينك بس حياتي من بعدك كذا و الله : ـ ـ ـ :bangin: :chair: :raygun: :ranting: :baby: :box: :taz: :hammer: :gunbandan :2guns: :furious: |
يعطيك العافية على هالمتابعـــة |
يعطيك العافيه |
يعطيك العافية على هالمتابعـــة |
مشكوور ويعطيك العافية .. |
بالتوفيق لزعيمنا الغالي |
مشكور ويعطيك العافيـــة ,,, |
مشكور مستر زعتر عالموضوع |
مشكووور ويعطيك العافيه |
| الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش +3.
الوقت الان » 01:10 PM. |
Powered by: vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd