كفانا الله واياكم من كل شر فقد اطلعت في احد المنتديات عن كيفيه تحاشي النوبه القلبيه واحببت ان انشرها هناكيف تنجو- بعون من الله عز وجل- من النوبة القلبية عندما تكون بمفردك
>
>بما أن بعض الناس يتعرضون للنوبة القلبية عندما يكونون لوحدهم ، فربما تكون
>هذه المقالة الموجزة للغاية مفيدة وهامة. ومن غير أن يتلقى أي مساعدة خارجية ،
>للشخص الذى تتوقف ضربات قلبه وبدأ يشعر بالإغماء حوالي عشرة ثواني حاسمة قبل
>أن يفقد الوعي . ومع ذلك ، يمكن لمثل هؤلاء الضحايا مساعدة أنفسهم بان يكحوا
>بقوة وبصورة متكررة . ويجب اخذ نفس عميق قبل أية كحة ولابد أن تكون الكحة
>طويلة وعميقة مثلما يفعل الشخص عندما يحاول استخراج النخامة من داخل صدره.
>ويجب تكرار الكحة والنفس العميقين كل ثانيتين بدون توقف إطلاقا لحين وصول
>العون الإسعافي أو لحين استمرار ضربات القلب بالصورة الطبيعية المعتادة مرة
>أخرى.
>
>فالنفس العميق يدخل الأكسجين إلى الرئتين وحركات الكحة تضغط القلب وتدفع
>بالدورة الدموية. كما إن الضغط على القلب يساعده أيضا على استرداد إيقاعه
>الطبيعي وتوازنه العادي. بهذه الطريقة يمكن لضحايا النوبة القلبية الوصول
>للمستشفى وتجاوز مرحلة الخطر.
>
>يرجى إفادة اكبر عدد ممكن من الأشخاص بمضمون هذه المقالة الموجزة فربما تنقذ
>حياتهم.
>
>مقتبسة من مواد الرعاية الصحية المنشورة بمستشفى روشيستر العام.
>
>فصل 240 من الرسالة الإخبارية - (أعيد طبعها من مطبوعات مينديد هارتس بعنوان
>"استجابة القلب".)
>
>كن ودودا وتكرم بإرسال هذه المقالة إلى اكبر عدد ممكن من الناس والعائلات ما
>أمكنك ذلك.