|
يازعماء تحمدو ربكم قبل لا تقرون كلامي :confused: :confused: :confused: حنا العائله الكريمه كلها من صغيرها لكبيرها ما تنام زين :sad: بس الوالد الله يحفظه وأولهم الوالده الله يخليها لنا :confused: يعني إذا جت الساعه 2في الليل نقول ماشاء الله تونا مبكرين :confused: وأمي تحب الخميس والجمعه :razz: تدرون ليش ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ عشان ما تقوم وتقوم أخواني للمدرسه :D يعني هذا يعتبر قلق لها أجل حنا وش نقول :wallbash: فيو وأنا وخيتس إذا لقيتي حل عاد لاتنسيني :laugh: سلامي لك ولكل من مر بموضوعك s13s |
هلا بك فيو طرح رائع بس محد خالي ( البلى من كثرة شرب البيبسي والكافي ) البراءة ... و المعلومة اللي وصلتني:d ان شرب المنبهات من بعد المغرب يجيب الارق .. يمكن قهوة الصباح و خلاص عليها طبعاً هذا للجادين فقط يعني الامر صعب .. و الله يعينا على انفسنا .. لأنا ما ندري وش نبي ووش ما نبي تحياتي لك اختي الفيروسة و لكافة الاعضاء و المشرفين ( عجاز ههههه) حبيت اطل و اسلم و اشوف الاوضاع ( وزير الداخلية هههه) على بال ما ارجع لزقة زي اول . شكراً لك |
[align=center] إقتباس:
طلاب الجامعات معذورينs38s .. الأختبارات تسوي كذا وأكثر .. (اسألي مجرّب !!! ;) ) ============ نعود الى محور الحديث: بالأضافة الى انه لازم تقاطعين => :pepsi: .... (مقاطعة لأسباب صحية .. مين جاب سيرة السياسة) وأن القهوة تكون بس صباحي ... (فقط عند الضرورة ... مثل دوا السخونة) فأن من أسباب تأخر النوم هو امتلاك الجسم لطاقة زائدة لم يتخلص منها خلال اليوم مما تبقيه متيقظا .. لذا ينصح دوما بعد العشاء وقبل النوم ببذل بعض المجهود الرياضي الخفيف (المشي مثلا) .. خصوصا أن الفترة الصباحية تكون جلوس على الطاولات والمكاتب ... وبعد العصر نوم :sleep: وتلفزيون :tvhappy: وفي الليل سواليف :gathering وانترنت :lamo: (يالله .. كل ليلة بعد العشا اطلعوا راكضوا في الحوش :laugh: ) وزارة الداخلية لها الحق تزعل وتطلع بيانات شجب واستنكار بخصوص وضعك الجيوفيزيائي الحالي ... ولا تعتمدي على ليونة الخارجية لأن عملها دبلوماسي بطبعه ..بينما الداخلية مسئولة عن حفظ الأمن والأستقرار والضرب بيد من حديد على كل من تسول له نفسه .... انا أقول الطرق السلمية والمفاوضات متعددة الأطراف كفيلة بأيجاد مخرج يرضي جميع الأطراف ... والسلام ختام ،،،[/align] |
الله يخليك لها ويخليها لك هذا الي اقول بس :) -------------------- نسيت ايه هلا فيروسه موضوعك مره حلوه ومشكلتك حلها بسيط :D خذي لك اربع ايام اظبطي امورك وبردي كبد امك وبعدين عاد ارجعي لعاداتك المحببه هههههههههههه صدقيني مافي حل الا كذا . وغيري النغمه وشو دوريه والله لو انك مطلوبه ارهابيا :nono: حطي لها نغمه كل القصايد ,, ولا نغمه والله ما يسوى اعيش العمر دونك <== دخل جو يلا باي اقامو الصلاه .. جاااااااااايك يا الامام جاااااااااااايك |
[align=center] هلا هلالي موعالبال إقتباس:
من قال أني مزعجتهم :D دائما ينشبون في أمي :) .. خالتي خلي بنتك تنام عندنا طبعاً أنا ماعندي أي أعتراض وبالعكس هذي الساعه المباركه اللي أغير ولا أنام بيتنا :D http:///alwaeeely/115.gif هلا والله بولدي :razz: إقتباس:
إقتباس:
إقتباس:
تحياتي إلك ياثيو s37s http:///alwaeeely/115.gif هلا عنود هلالية إقتباس:
شكلك ماتشوفين أفلام كرتون كثير :D أنصحك بمتابعة المحقق كونان تراه يجنننن ----->>> متابعه لسبي ستون :dead: <<--- ودها تقولها عن باقي أفلام الكرتون بس تخاف أحد يتمسخر عليها :D إقتباس:
خيتو الجمعات والعزايم والطلعات أخليها وأروح أداوم :rolleyes: .. عز الله غبت عن كل الأيام :D الحين أشيل هم الدوام في يوم الخميس وأنتي تبيني أداوم بالليل :cry: إقتباس:
إقتباس:
إقتباس:
يالله على يدينتس زينيه لي ----> قلدتها :razz: http:///alwaeeely/115.gif هلا هلالمان إقتباس:
ونشوف النتيجه ،،،، http:///alwaeeely/115.gif ~~لي عودة لبقية الردود ~~ الفيروسه الزرقاء [/align] |
فيو .. تصدقين اتوقع كل الكلااام هذا يطلع فشوش !! واتوقع ان الإختباااارااااااااااات مسويه معك شغل غير طبيعي !! هذا اللي خلااااك تقولين هــ الكلاااام والا هو مهوب صدز :laugh: !! << يعني يقصد بـ المختصر المفيد لا تهكين علينا بـ السواالف هذي :D :D اللي يحلفون انك تنامين على دقة أخبار الساعة 9.30 :D :D الحل بسيط انك تواصلين كل ايام الدراسة والويكند نووووووووووووووم :D :D :D |
^ ^ ^ ^ وأنا أشهد :D |
[align=center]^ ^ ^ الأخت عندنا بالبيت :razz: .. ميسو من هي اللي تنام من الساعه 10 :rolleyes: ولا تعرف للسهر عنوان :bigeek: أقول يالدوبه نسيتي سهراتنا .. ومكالمات بهالفجريه :dead:----->>> بنات عم داجات :D ،،، وخري بس خل أرد ع صدى ----->> طمرت كل الأعضاء إقتباس:
إقتباس:
إقتباس:
لووووووووو :D وووووووووووو :D وووووووول لاااااااااع ..... الساعه 9:30 عندي متأخر :D مايأذن المغرب إلا وأنا نايمه :D إقتباس:
|
[align=center]أحييتس على هذه الردود اللي وش زنيهـا :D s60s .. :: ..[/align] |
[align=center] http://www.al-wed.com/pic-vb/29.gif هلا هلالي SS :) يسلمو ع مرورك ،،، http://www.al-wed.com/pic-vb/29.gif هلا مطيع الهميمي إقتباس:
إقتباس:
إقتباس:
أمنيه اصير طالبه نظاميه :dead: http://www.al-wed.com/pic-vb/29.gif هلا هلالي 2008 إقتباس:
إقتباس:
إقتباس:
بس طبعاً هالشي مايمنع أننا نروح نطلب من تموينات ونهرب علب إلى البيت :cool: وناسه لو كانوا أخوانك يسمعون كلامك :D ،،،، إقتباس:
موب راعيتها ... الآفلام الهنديه مخليتها لميسو :razz: دورني عند الأكشن s37s http://www.al-wed.com/pic-vb/29.gif هلا فرصه ضايعه :) إقتباس:
إقتباس:
إقتباس:
ماودك نبادل بالأمهات :D لا والله الله يخلي لي أمي ويخليلك أمك :) إقتباس:
http://www.al-wed.com/pic-vb/29.gif هلا براسن :) من أي كوكب طلعت :rolleyes: ..!! إقتباس:
أصلح الرغوة بالخلاط وأحط كاكاو فوقه شي :dead: .. إقتباس:
إقتباس:
إقتباس:
بإنتظارك دوماً .. وإن شاء الله ترجع لنا مثل أول وأحسن :) http://www.al-wed.com/pic-vb/29.gif هلا بالجاحظ :) إقتباس:
إقتباس:
أما أحنا .. نطامر من مبنى لمبنى :cry: إقتباس:
http://www.al-wed.com/pic-vb/29.gif هلا بوسعد ،، ولكم باك :) إقتباس:
إقتباس:
بتقول قدرتي تغيرين نظامك .. أستمري عليه يالله :rolleyes: إقتباس:
http://www.al-wed.com/pic-vb/29.gif يامال العوافي يالغالين جميعاً ع مروركم الطريف :) ،،، الفيروسه الزرقاء http://www.al-wed.com/pic-vb/29.gif[/align] |
يا ليييت لو ابوي وامي زي ابوك وامك احس عندكم ديموقراطية.. انا اذا سهرت او سويت مشكلة بسيطة وامي اذا اشتكت لابوي قبل ما تكمل امي كلامها يجي يهزئني :rolleyes: تحياتي |
[align=center]ذكرتيني بااختي الله يذكرها بالخير نفس المشكله مانشوفه الامره بالاسبوع وانا كنت دايمن ازعجها :D بس يجين تستطير اول ماتقوم :razz: والسبب كله من النت وشكرا [/align] |
[align=center]هلا و الله فيو :rolleyes: ما دام اسلوب التهزيء ما نفع وياج .. خذي الاسلوب الثاني يمكن ينفع :p .. شوفي يا ماما السهر مضر للصحة اولا :p و بعدين السهر يسبب هالات سودا تحت العين .. و هذا الشي بيأثر على شكل القمر .. قمر و فيه هالات سودا تحت عينه ما يصير ..< ترى بقولهم سالفه القمر بس صبرو بعدني بكمل نصايحي :D .. و اذا رحتي المحاضرة و انتي مواصله ولا كنتي سهرانه ابصم لج بالــــــ10 .. وجودج في المحاضره مثل عدمه :p لانه ما بتسوعبين شي :cry: .. بعدين اكتفي بهذا القدر من النصايح :p إقتباس:
اقولكم السالفه قبل :p < تشويق :sleep: سألتني شو فيج .. قلت لها راسي يعورني :cry: .. تقولي احسن ابيك تمرضين :rolleyes: ما ابي امرض لحالي .. اقولها لا عندي امتحان باجر قالت انها نذله :p .. قلت في خاطري بردها لج يعني بردها ;) .. الحين رديتها :p تعالو اقولكم سالفة القمر :p كنت بطلع اقولها خلينا نشوفج :p لا تطلعين يوم و تختفين :p شوفو ردها :sleep: http://www.s4a.cc/up/images/784232.jpg قمة التواضع و الثقة.. :p ... رديتها لج بس ما تفاولت عليج .. لانه مب من اطباعي :p .. الفضايح من اطباعي :p :razz: فيو ترى حقوق الفكرة محفوظة لا تقلدين :D [/align] |
[align=center]اسهر معي ليلة .. حاول تحس بلوعتي ليلة > وحده راااايقه :razz: يا هلا والله بالاخت الكريمة فيو :D سمعي السهر ترى والله مو زين :nono: اضراره وايد>>> خذ الحكم من :razz: سمعي بعد :D ..انا والله جربت السهر وكنت اروح للجامعة بعض الايام وانا مواصلة بسبب النت بس والله كانت النفسية زفت وماكو تركيز وما ادري وين الله قاطني:cry: والله اذكر اني مرة نمت في المحاضرة:razz: لا ومن قرادة حظي قاعده الاولى s13s ما نمت نومه عميقة>>متحسفة الاخت :D >> بس جني غفيت :p المهم ان محد كان منتبه بس انا الغبية اللي فضحت عمري لما فزيت فجأة :D يافشلتي والله لما الدكتورة قالت صح النوم :cry: الله لا يعيدها ذيك الايام:no: ايام الدجة:no: شحلاتي الحين :razz: انام الساعه 11 واقعد الساعه 9 :p والله خيتو جربي تنامين مبجر صج ترتاحين نفسيا والتوتر يبتعد وتكونين راااايقه دايما s13s عموما..في بيتنا السهر ممنوع منعا باتا وجملة وتفصيلا :D الا عاد اذا الواحد بيسهر في غرفته وبروحه هذا شي ثاني :razz: لكن العادة اذا راح الوالد والوالدة لدارهم يعني كلنا وراهم :D واذا كنا ناوين نسهر لازم نقدم معاملة لوزارة الخارجية وشوفي عاد يرضى ولا لا :D بالنسبة للبيبسي s13s انا مقاطعته من زمان :D قولو ماشاءالله :razz: بس القهوة لا :cry: ..مقاطعتها في البيت بس برا البيت لا :D إقتباس:
الف شكر لج يالغلا s13s [/align] |
[align=center]هلا بالفيروسة الزرقاء : والله السهر هذا مشكلة يعاني منها الكثير .. وأنا أعاني منه معاناة شديدة .. وقد أتخذت العديد من الاجراءات لمحاربة السهر : أهم هذه الاجراءات هو أبعاد جميع مواد الترفيه عن غرفة النوم ( مثل التلفزيون والفيديو والبلاي استيشن والنت ) الاجراء الثاني عدم تناول المشروبات المسهرة .. الاجراء الثالث تناول المشروبات اللي تجيب النوم :D ( مثل اللبن :confused: ) .. الاجراء الرابع القرائة قبل النوم ( والله أحياناً اقرا ثلاث جرايد ومجلتين ورواية لاجاثا كريتسي وبرضو ما يجيني نوم ) الاجراء الخامس أغلاق الجوال الاجراء السادس عد الغنم :D وبصراحة كل الاجراءات السابقة ما افادت معي :wallbash: :wallbash: والمشكلة انو عندي مشكلة ثانية وما أدري هل تعانون منها مثلي وهي : النوم الخفيف .. يعني أدنى صوت أصحى منه .. وبالمناسبة أذكر موقف صار قبل سنتين تقريباً .. كنت مواصل لاكثر من 48 ساعة ورحت احد المستوصفات وكان فيه طبيبة عامة وقلت يا دكتورة شوفي لي حل أبي أنام وما جاني النوم .. قالت خلاص بأعطيك ابرة تشتريها الحين وتستخدمها في البيت .. أشتريت الابرة ورحت البيت وكانت الساعة 8 الصباح تقريباً من يوم الاحد وضربت الابرة .. وما قمت من النوم الا يوم الاثنين اذان الظهر :laugh: :D حسبي الله على هذي الدكتورة هي وأبرتها :D واذا كل الاجراءات السابقة ما افادت فهناك اجراء خطير ومجرب وفعال وناجح وهو : متابعة أحد برامج القناة الاولى وبالذات وجها لوجه :D أو المملكة هذا الصباح اذا أعادوه في الليل :D واتحدى أي واحد يتابع أحد البرنامجين عشر دقايق وما يجيه النوم :D قبل الختام ترى نوم ثلاث الى اربع ساعات يومياً خطير للغاية وله اثار سلبية على الصحة .. فأنتبهي ولازم تشوفين لك حل .. والسلام عليكم [/align] |
| الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش +3.
الوقت الان » 06:09 AM. |
Powered by: vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd