29/12/2004, 05:04 AM
|
| زعيــم نشيــط | | تاريخ التسجيل: 29/11/2002 المكان: السعوديه
مشاركات: 538
| |
|
نصائح خفيفه للأمتحانات
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حبيت اكتب بعض النصائح لأخواننا واخواتنا قبل الأمتحانات نسأل الله ان يسهل لهم ويوفقهم .
1_ حدد وقت للمذاكره بحيث يكون ثابت يوميا على نفس الوقت لأن التغيير فى وقت المذاكره له تأثير.
2_حدد مكان اللمذاكره ولا تغيره ابدا فى جميع ألأيام لأنه يساعد على التأقلم .ويجيب ان يكون المكان هادئ وبعيد عن التشويش والتلفاز وغيره من الأجهزه او من اى غرفه فيها ازعاج فى المنزل .
3_ لا تخلط بين المواد فى المذاكره اى تذاكر اكثر من ماده فى نفس الوقت بل حدد الماده الصعبه وأبدا بها وركز عليها .
4_ احضر كل ما تحتاجه اثناء المذاكره من اقلام وغيرها .
5_ لا تذاكر بعد الأكل مباشره لأنه يسبب لك الكسل والنعاس حاول بعد الأكل ان تتمشى او تتابع برنامج ,
6_ لا تكثر من شرب المواد المنبه لأنها تسبب لك السهر والتعب وعدم التركيز.
7_ احرص على النوم بالليل والمذاكره بعد صلاة الفجر لأنه افضل وقت للحفظ خصوصا بعد النوم .
8_ استخدم المسجل وسجل مذاكرتك حتى تسترجعها وانت فى السياره طالع لأى مشوار .
9_لا تذهب للأمتحان وانت جائع يجب ان تفطر قبل ان تذهب .
10_لا تتكلم مع الطلاب قبل دخولك لقاعة الأمتحان والخوض فى المسأل والتعريفات فقد يسبب لك ربكه بل يجب ان تكثر من ذكر الله والأستعانه به .
نصائح للعائله لتوفير جوء هادء لطلاب
1_توفير البيئه الصحيهوالهدوء لهم والحرص على تقديم الأكل المفيد الصحي لهم .
2_مساعدهم فى التنظيم الوقت والنوم واليقظه .
3_ ابعادهم عن المشاكل العائليه ومحاولت تفاديها اثناء الأمتحانات امامهم .
4_الأبتعاد عن التهديد قبل الأمتحاناتوالقول لهم اذا لم تنجحو سوفا تحرومون من كذا وكذا .
5_ مساعدتهم فى المراجعات والعيش معهم فى اجواء الأمتحانات .
6_رفع معنوياتهم وتشجيعهم .
مع تمنياتى لكم بالتوفيق والنجاح
تقبلو تحياتى
اخر تعديل كان بواسطة » wolfblue في يوم » 29/12/2004 عند الساعة » 12:24 PM |
،،
الوضع العادي
