http://upload.alhilal.com/img/019/b3asmla-a2.png

http://files.alhilal.com/images/5553...1900687565.png

الرياض - مركز الأمير فهد بن سلمان الإعلامي في نادي الهلال

http://www.alhilal.com/ar/logos/newsphoto-10780.jpg

•الهلال يجري مرانًا بدنيًا ولياقيًا :

أجرى فريق الهلال الأول لكرة القدم صباح اليوم الثلاثاء مرانًا اعتياديًا بمقر النادي؛ استعدادًا لمنافسات الموسم الرياضي 2018/2017م حيث تركّز المران على الجانبي اللياقية والبدنية، إذ عمد الجهاز الفني -في بداية المران- إلى تطبيق عددٍ من التدريبات البدنية في صالة الإعداد البدني، تخللها تدريبات التقوية، قبل أن يفرض مدير الجهاز الفني الأرجنتيني "رامون دياز" على أرضية الملعب تدريبات لياقية منوّعة، اختتمها بالجري على مسافات وسرعات مختلفة.

•الفريق يؤدي مرانًا مسائيًا :

يؤدي الفريق مرانًا مسائيًا يوم غد الأربعاء؛ وذلك في مقر النادي.

http://upload.alhilal.com/img/019/FaslA-A5B.png