http://upload.alhilal.com/img/019/b3asmla-a2.png

http://files.alhilal.com/images/5553...1900687565.png

النمسا - مركز الأمير فهد بن سلمان الإعلامي في نادي الهلال

*لاعبو الهلال يؤدون مرانًا بدنيًا واسترجاعيًا :

أدى لاعبو فريق الهلال الأول لكرة القدم صباح اليوم الجمعة تدريباتهم في صالة الإعداد البدني والنادي الصحي بمقر إقامة بعثة الفريق بالنمسا، حيث تركّز المران على الجوانب البدنية واللياقية، إذ بدأ بتدريبات الإحماء، قبل أن يركّز الجهاز الفني في المران على تطبيق عددًا من التدريبات البدنية، تلاها تدريبات لياقية بواسطة الدراجة الثابتة، وتدريبات التقوية في صالة الحديد، خضع بعدها اللاعبون لتدريبات استرجاعية في النادي الصحي، في حين واصل اللاعب "مجاهد المنيع" برنامجه التأهيلي في صالة الإعداد البدني.

*دياز يمنح اللاعبين راحة مساء اليوم :

منح المدير الفني لفريق الهلال الأرجنتيني "رامون دياز" لاعبي الفريق عن الحصة التدريبية المسائية الثانية مساء اليوم، حيث سيؤدي الفريق يوم الغد تدريباته على فترتين صباحية ومسائية.

http://files.alhilal.com/images/1548...9750344598.jpg

http://files.alhilal.com/images/3008...5323053240.jpg

http://files.alhilal.com/images/2474...5913605484.jpg

http://files.alhilal.com/images/7363...8744685091.jpg

http://upload.alhilal.com/img/019/FaslA-A5B.png