http://upload.alhilal.com/img/019/b3asmla-a2.png

http://files.alhilal.com/images/5553...1900687565.png

سالزبورغ (النمسا) - مركز الأمير فهد بن سلمان الإعلامي في نادي الهلال


*الفريق يعاود تدريباته بعد تغلبه على أخيسار سبور التركي:

عاود لاعبو الفريق صباح اليوم الجمعة تدريباتهم بعد تغلّبهم مساء أمس على نظيرهم "أخيسار سبور التركي" بهدفين نظيفين، في ثاني مبارياتهم التجريبية بمعسكرهم التحضيري المقام حاليًا بمدينة "سالزبورغ" النمساوية، حيث اشتملت الحصة التدريبية على أداء تدريبات استرجاعية بالجري حول الملعب على سرعات مختلفة، وأداء تدريبات بدنية.

*دونيس يطبق عددًا من الجمل الفنية في المران المسائي:

أجرى الفريق مساء اليوم حصته التدريبية المسائية، حيث تركّزت على النواحي الفنية، إذ بدأ المران بتدريبات الإحماء، قبل أن يعمل مدير الجهاز الفني اليوناني "جوريجوس دونيس" على تطبيق عدد من التدريبات التكنيكية، اختتمها بعدد من الجمل الفنية، لم يشارك خلالها اللاعب "عبدالله الزوري"؛ نظير تعرّضه لكدمة في مفصل القدم، في حين أدى اللاعب "سعود كريري" مرانه بالجري حول الملعب على سرعات مختلفة، وتطبيق عددًا من التدريبات البدنية، وأداء تدريبات خفيفة باستخدام الكرة.

*السواط يشارك في تدريبات الفريق الجماعية:

أنهى اللاعب "عبدالمجيد السواط" برنامجه التأهيلي؛ حيث شهدت الحصة التدريبية المسائية مشاركة "السواط" في تدريبات الفريق الجماعية، بعد أن أدى مرانه الصباحي في النادي الصحي.

*ياسر الشهراني وسالم الدوسري ينهيان برامجهما:

شارك الثنائي "ياسر الشهراني وسالم الدوسري" في الحصة التدريبية المسائية، بعد أن أنهيا برنامجيهما التأهيليين، حيث أجريا صباح اليوم مرانًا لياقيًا بالجري حول الملعب، وأداء تدريبات خفيفة باستخدام الكرة، وتطبيق عدد من التدريبات البدنية.

*عطيف يبدأ الجري حول الملعب:

بدأ اللاعب "عبدالله عطيف" مساء اليوم الجري حول الملعب؛ ضمن برنامجه التأهيلي؛ حيث واصل صباح اليوم برنامجه في النادي الصحي، في حين أدى الثنائي (نواف العابد وياسر القحطاني) مرانهما المسائي بالجري حول الملعب، وأداء تدريبات بدنية؛ ضمن برنامجيهما الإعدادي والتأهيلي، حيث سيستمر برنامج "العابد" لمدة تتراوح ما بين أسبوع إلى عشرة أيام.

*الفريق يواصل تدريباته يوم الغد على فترتين:

يواصل الفريق يوم غد السبت تدريباته بمعسكره التحضيري على فترتين صباحية ومسائية.

http://files.alhilal.com/images/9049...4275669720.jpg

http://files.alhilal.com/images/7542...0056481931.jpg

http://files.alhilal.com/images/9017...4520374246.jpg


http://files.alhilal.com/images/6169...5135250461.jpg

http://files.alhilal.com/images/4350...1023814025.jpg


http://files.alhilal.com/images/5458...2322180343.jpg

http://files.alhilal.com/images/7670...8425446672.jpg

http://upload.alhilal.com/img/019/FaslA-A5B.png