| إقتباس | | | | |
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة سمو الامير الولهان | | | | | | | |
ابوي شكلك ما قريت الموضوع كويس !!! | | | | | |
ابكذب عليك لو اقولك اني فهمت شي من الموضوع مع احترامي للكاتب
بس الجهاز معروف وهو جهاز يقيس قوة العضلات وتحملها ... الخ
وعليها يقاس التمرين المناسب ومدة التمرين المناسب للعضلة علشان ما تجهد العضلة
ويعتبر الجهاز من افضل الطرق لرفع معدل اللياقة
لكن وش فايدة كل هذا اذا 60% من اللاعبين يفتقدون لـ اساسيات كورة القدم
خلنا ناخذ ياسر الشهراني على سبيل المثال
لاعب يملك السرعه وقوة التسديد ولياقة عالية وممتاز بالاختراق مشاء الله عليه
لكن يفتقد لـ التمريرات الطويلة والعرضيات والدقة
وهذي تعتبر من اهم الاشياء للظهير