|
شكرا ع الموضوع ................... .. .......جميل جدا |
موضوع جميل جدا واكثر من رائع |
فقط نظرة على بعض اللاعبين السعوديين المعتزلين الذين شاركوا في مباراة تكريم اللاعب محمد الخليوي يرحمه الله |
طيّب لااااا تذكّرنا بالمروحيّة السويديّة الله يرضى عليك ( لاعب لن يتكرّر والله أعلم ) بصراااااااااااحة أهنّئك على هالموضووووووووع الرّائع والشيّق والمفيد جدّا وليس للّعيبة فقط... يعطيك العااااااااااافية يا دكتوووور.. |
موضوعك يستحق القراءة بتمعن وبعيون ثاقبة ! اللي مايعرف الأيض : التفاعلات الكيميائية التي تحدث في كل خلية . وانا اشوف في احمد الصويلح خير مِثاال |
|
موضوع قيمم يجب ان يصل للاعبين وخصوصاً اللاعبين النشئ البدء من الصغر 15 - 16 سنه امر مهم ليضعوا في تصورهم منهج وطريق يسلكونه الى ان يصلوا الى النجومية والاهم الاستمرار بالنجومية وذلك يكون بما تفضلت به أخيراً " أتمنى " بان تتخذ ادارة نادي الهلال رفقة الجهاز الطبي بنادي الهلال على كافة الاصعده , دورات تثقيفة للنشئ , وايضاً نظام غذائي صارم للاعبي الفريق الاول .. فكثير منهم يريد تحسين الكتل العضلية والتخلص من التراكمات الدهنية , ولكن لا يعرفون السبيل الى ذلك .. شاكر و مقدر لك اخخي =) |
شكرا لك هذا الموضوع يفيد حتى الغير لاعب |
الموضوع راااائع جداً شكراً لك |
موضوع جميل جداً ومفيد يعطيك العافيه |
موضوع قيم جداً يعطيك العافيه واللي اعرفه ان تقسيم التمرين لفترتين يزيد من الايض بجسم الانسان يعني لو تمرين ساعه يحرق 600 كالوريز اذا قسم التمرين على فترتين باليوم نص ساعه نص ساعه بيحرق نفس الشي 600 كالوريز 300 لكل فترة لكن بيرفع معدل الايض مرتين باليوم بدل مره وحدة |
الله يعطيك العافية وبالتوفيق للهلال |
بو ثنيان يسلم راسك حروف من ذهب والله الغريب إن موضوع بهذه القيمة ولا يثبت بصراحة موضوع قل ما قرأت مثله بالمنتدى معلومة الأيض ونقصانه مع تقدم العمر أول مرة أعرفها أتمنى منك أن تزودنا بالكثير من علمك فالك البيرق...>>>> أقصد التثبيت :alzaeem: |
ألف شكر مع التحية على موضوعك المميز. كلامك علمي بحت. وكل لاعب يريد الاستمرار على المستطيل الآخضر من الواجب تطبيق كل كلمه تفوهت بها. تعجبني المواضيع هذا.ألف مره أخرى. |
صراحة انت كبيت عشاء اللاعبين :s2: اللاعب يجي يكرف و يتمرن و اخرتها اذا طلع مر ماك و اخذ وجبه ورجع للبيت :s2: هذا غير العزايم و المفاطيح و غيره من النعم ليس فقط زيادة الوزن تؤثر على اللاعب بل ان ضعف البنية الجسمانية للاعب ممكن تؤثر عليه بكثرة الاصابات العضلية مثل الفرج و العابد |
| الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش +3.
الوقت الان » 11:49 AM. |
Powered by: vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd