نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي

مهمة التدريب لكرة قدم

المهمه

1 - على الذي يريد ان يقوم بالتدريب ان يكون مخلصا في عمله

2 - على ان لايقوم التدريب مجرد تسليه

3 - ان يتحمل المسؤليه فهي ليست سهله

4 - لايقوم بالتدريب من اجل شهرة او لسبب ما فسوف لن يستمر على خير

5 - يجب ان يعطي نبذه محبه مع الود للذين يدربهم

6 - عليه ان يكون متعاون مبذل الجهد الصيحيح

7 - قد يكون التدريب بين مجموعة اصدقاء او مع مجموعة اشبال او شباب فهذا يتطلب الاختلاف
في التعامل والتدريب

كيفية التدريب

1 - لابد من وجود الملتزمات ل امور التدريب مثل الكرة الملعب المرمى الماء اللباس وغيره

2 - عليه ان يكون ملما من المعلومات التي تجعله مدربا لكي لا يفشل في اول المطاف

3 - من الافظل ان يكون مساعدا ويتعلم ثم من بعد يمكنه ان يطبق المعلومات التي اكتسبها
اثناء التدريب

4 - عمر المدرب ليست مهمه بل الخبره هي المهمه والعقل اهم

5 - بداية التدريب

1 - ان يقوم المدرب ب التعريف على البعض

2 - ان يقوموا ب عملية التمغيط وهي قبل الاحماء لكي تستقبل العضلات عمية التدريب

3 - التنبيهات مطلوبه

4 - الارشادات ضروريه

5 - ثم يقوم بعملية تسخين بسيطه كمثل الجري واقفا

6 - ثم اجراء عملية الجري

7 - عملية الجري ايظا ليت بسيطه فهي تختلف على كثير من مراحل
ان يبداء بالخفيف ثم يزيد من السرعه

8 - بعد ذلك يتم التدريب المناسب ويبداء من الصفر

9 - من الافظل اعطاء راحه بين فصلين

10 - يبداء ب اجراء مباراة بسيطه

11 - وهكذا يتطور التدريب من السهل حتى الاصعب

12 - يجب ان تجعل الفريق اكثر حماسا

13 - التشجييع منك للاعبين امر ضروري من اجل رفع المستوى من المعنويات

14 - على حسب رغبتك ورغبت اللاعبين في رفع مستوى الفريق بالتدريج في تصعيب التدريب

ملاحظات لمدرب كرة قدم

1 - يجب ان يضع المدرب خطط لكل مكان في الملعب
2 - لابد من المدرب ان يعرف مقادير كل لاعب ومستواه لوضعهلافي المكان الصحيح
3 - المدرب هو المسؤل عن صنع اللاعبين لا فقط مخطط
4 - على المدرب يتعلم متى واين لتغير اماكن اللاعبين اثناء المباراة واثناء التدريب
5 - ولابد ان يكون هو القدوة للاعبين خاصة اثناء التدريب او اثناء المباراة
6 - لابد من احترام الشريعة الاسلامية
7 - لابد من مراعات الاذان وان يوقف التدريبات او المبارة وليحرص على ذلك
8 - من الافضل لدولنا الاكثرتلوث للبيئة
التمرينات او المباراة تكون بعد العصر قبل ظهور الظلام ولافي وقتت الظهيرة
لانه بعد زوال الشمس تهبط سحب التلوث على الارض
ولله الحمد الشمس تعتبر منظف للبيئه لانها تطرد هذه التلوثات لسبب الجاذبيه مع الارض
9 - احد المسؤلين اتصل فيني وقال
كيف لي ان اطرد الاحتكاك مابين كبار اللاعبين مع صغار السن
فقلت له
ان يخبر الكبار الامتناع عن اكل السمك وتهلكتهم باللياقة الجري المستمر او التدريبات القاسيه للكبار
والراحة يوم الجمعه مع الاستمرار اليومي

10 - كل يوم التجديد من التدريب ومن الافضل يوم تدرب والاخر الاعادة لكي يتذر اللاعب ويتقن ماتعلمه
11 - الاستمرار في التنبيهات والملاحظات والنصائح بشكل ودي ومحبب لا عصبي منفّر
12 - نصيحتي لا تقف على معلم واحد
13 - ومن الافضل الاكثار من الدروس والبحث عنها
14 - من الافضل مشاهدت المباراة مع اللاعبين لكي تعطي نصائح وملاحظات
15 - من الافضل بعد المباراة اعطاء نصائح وتوجيهات
16 - التدريب على التعاون بين الفريق (كمثل التمريرات بين اللاعبين )
17 - التعاون نصرٌ كبير
18 - بالعزيمة والاصرار يؤدي الى انتصار
19 - التدريب على التمريرات الصحيحة
20 - التدريب على التقنيص
21 - التدريب على عدم الاحتفاظ بالكرة اكثر من٣ ثوان و٣ ثوان تعتبر كثيرة الا لبعض الظروف
22 - لابد من دراسة بناء الاجسام فهو عامل اساسي للرياضي
23 - لابد من دراسة التغذيه ايظا عامل اساسي
24 - بالنسبة لي انا كمدرب
انصح اللاعب اذا سجل الهدف ان يسجد لله

25 - وبالنسبة لي انصح بتبديل اللاعب الذي حصل على بطاقة صفراء
26 - يجب ان يوجه لكل لاعب ويقوم بتدريبه على المكان المناسب له
27 - ويجب على المدرب ان تكون لديه دراسة عن حارس المرمى وعن كل لاعب
28 - الاهتمام بالوقت ومراعاته
29 - الاهتمام بمظهر اللاعب
30 - تعليم اللاعب على قوانين كرة القدم

واخيرا
- اذا اراد الفريق ان يكون اكثر جديه واكثر قوه

فعليه ان يتدرب كما تدرب مدربكم
المدرب الوحش