اذا شَعَرْت بِالَضِيِق اغْمِض عَيْنَيْك تَنَفَّس بِعُمْق وَرَدَّد

(لَا إِلَه إِلَّا أَنْت سُبْحَانَك إِنِّي كُنْت مِن الْظَّالِمِيْن)

يقول ابن القيم رحمه الله :

ما أعظم الفرق
بين من نام وأعين الناس ساهرة تدعو له ..
وبين من نام وأعين الناس ساهرة تدعو عليه ..

يرتبط الضغط النفسي ب الإستعجال , اذا فرغت من الصلاة ف استعدل في جلستكك ولا تقم حتى تسبح وتصلي النافلة، ثم انظر إلى الإسترخاء الذي ستشعر به ♡

سمع الله " لمن حمده " . . تأملوها فقط ♥ !

اعطِ ربكك قليلاً يعطيكك الكثير تقرب إليه شبراً يتقرب إليكك ذراعاً اتركك شيئاً من أجله يعوضكك خيراً كثيراً ♡♡ !

حين تقرأ ‏​القرآن ‏​و أنت حزين تلتف ‏​الآيات حوّل قلبكك ك الضمآد وتمتص كل مَ يؤلمكك .

عندماا تقوم بمعصيهہ ' ثم تندم عليھاا وتشعر بالضيق والرغبهہ بالتوبهہ ' اتعلم باانكك مأجور على هذا الندم فمااا اعظم هذا الدّين ♡♡'

بعد أن تصلي .. خصص لهم دعوةة من قلبكك ، فهم لا يستطيعون الصلاةة مثلكك ( أصحاب القبور )

الفرق بين التمني والدعاء .. أن التمني خيال ترسمه اللحظات ، أما الدعاء ف واقع تنتظره ب لحظات فإن تمنيت : فأكثر الدعاء .

الِلهم إني امسيت فيّ نعمةَ .. وعاِفيةَ .. وستر .. فأتم نعمتك علي وعافيتك و سترك فيّ الدنيا والاخرة ♡♡

آفعل الخير مهما استصغرته فلآ تدري اي حسنه تدخلك الجنه ♥

قربني إليك..
فمآ خاب من اختار قربك ي آ ربي❤

كثيرهہ هي الدعوات ېآ اللہ لا آعرف كيف ازفها اليك لكن يقيني بأنگ علّام الغيوب يكفيني”

اَللّهُمّ إنّي أسأَلُكَ نَفْساً مُطْمَئِنّةً بِلقَائِكَ ..
تَقْنَعُ بِعَطَائِكَ .. وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ ♡ !

مهما بلغت ذنوبگ فلا تجاهر
بها أبداً ..
أبقِها بينگ وبين ربگ ..
لعل الله أن يغفر لگ *