
05/06/2011, 09:45 AM
|
 | زعيــم مميــز | | تاريخ التسجيل: 19/11/2010
مشاركات: 7,745
| |
وائل مسكة يحذر لاعبي المنتخب السعودي للشباب من (الفترة الخفية) أقامت إدارة المنتخب السعودي للشباب لكرة القدم محاضرة طبية للاعبين صباح اليوم السبت بعنوان "الحفاظ على صحتك" والتى حاضر فيها طبيب المنتخب الدكتور وائل مسكة ضمن المعسكر الإعدادي الحالي بالنمسا خلال الفترة من 21/6-13/7/1432هـ الموافق 24/5-15/6/2011م, وذلك في إطار المرحلة الرابعة من مراحل الإعداد لنهائيات كأس العالم التي ستقام في كولومبيا خلال الفترة من 29 يوليو -20 أغسطس 2011م. وتطرق مسكة إلى أهمية الفترة التي يقضيها اللاعب خارج النادي، والتي تسمي بالفترة الخفية التي يكون فيها اللاعب هو المسؤول عن نفسه، ويجب على اللاعب الانتباه على صحته في حياته اليومية والاهتمام بوقت النوم والمحافظة عليه وتجنب المخاطر الصحية التي قد تؤثر على ممارسته للرياضة بشكل طبيعي . وعلى صعيد التدريبات، حول الوطني خالد القروني الحصة تدريبية الصباحية إلى مسبح الفندق، وأجرى اللاعبون تدريبا استرجاعيا وإطالات لتفكيك العضلات مع مدرب اللياقة البرازيلي ماركوس, وفي الحصة التدريبية المسائية ركز على الجوانب التكتيكية، واستهل اللاعبون التدريبات بالإحماء بالكرة وبعدها طبققوا بعض الجمل التكتيكية بالضغط على حامل الكرة وتحرك بدون كرة، وبعدها أجرى مناورة لمدة 45 دقيقة، قبل أن يختتم الحصة التدريبية بتنفيذ اللاعبين للكرات الثابتة.
المصدر قووول اون لاين اول صحيفة رياضية إلكترونية سعودية | وائل مسكة يحذر لاعبي المنتخب السعودي للشباب من (الفترة الخفية) |