السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

بلخييييييييير جميعا .....

هذا ما يحتاجه الهلال

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (بورك لامتي في بكورها).
عندما اتى غيريتس وفرض التدريب الصباحي على جميع اللاعبين
كان افضل من ان يقيمه في الليل
والتكثيف في صالة الحديد لتحسين اجسام اللاعبين
وتعديل اللياقه

وهذا اكثر ما اعجبني في هذا المدرب( التدريب الصباحي)


ونعتذر على قصر الموضوع لكن هذي عادتي لا احب الاطاله
وننتظر ارائكم .....

ودمتم سالمين

..





انا من فتره ابي الاعبين يداومون بالنادي في فتره الصباح

ومب لازم يتمرنون تحت الشمس

لاكن يكفي انضباطيه في حياه الاعب

ينام بدري ويقوم بدري ومايروح كل يومه سهر وخرابيط

يجلس في صاله الحديد يقدم لهم شروحات ودروس

ولايتمرنون في صالات




..

مشكووور اخوي على الرد ......

مشكور خيو
ويعطيك الف عافيه
خير الكلام ماقلا ودل