انا نفسي اعرف كيف تدريبات الأظهرة
لاعرضيات زي الناس ولاتمريرات ولا قطع كورة ولا شي
طيب بدال مانجيب ظهيرين نطور اظهرتنا
يعني تكثيف التدريب خصوصا على العرضيات
والله يعين في الاسيوية