|
هذه ضروف الدعيع
بسم الله الرحمن الرحيم
كثر الحديث عن الدعيع و مستواه المهزوز وخصوصاً بعد مباراة النصر (السبب ببساطه هو أن الرجال ما يتدرب صح و بالتالي يكون توافقه العضلي العصبي بطيء ومع التمارين تروح )لكن ليته يبطل الثقه الزايده و لازم توصل رساله له و لسامي أنه كلما كبر الشخص كلما أحتاج زياده في التمارين من أجل تعويض كبر السن المؤثر على الجسم و خصوصاً أنهم قاربوا من سن الأربعين | 