اهلين بكل من دخل وشرفنا في هالموضوع

في الحقيقيه انا وزني زايد نوعا ما وقررت اسوي رجيم و اجري يوميا ساعه كامله

وانتم تعرفون الجو في الرياض ما يساعد على الرياضةفلذلك قررت اشري جهاز (السير) وأمارس الجري


في البيت أمام التلفاز فياليت الي عنده فكره عن جهاز (السير) يفيدني او يعرف احد جربه.....



ومشكورين على هالزيارة......