موضوع صراحة جميل واستمتعت بقرائته يعطيك الف عافية بس عندي ملاحظة
اجمل واحلى عادة 15-: قيام الليل
أن القيام من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل و القيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة وتدليك الاطراف بالماء و التنفس بعمق
له فوائد صحية عديدة ينشط الذاكرة و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة
لما فيه من قراءة و تدبر للقرآن فهل حافظنا عليها
اتوقع انها عبادة وليست عادة