======
بالنسبه للماء ياشباب بصراحه تراء الماء على فكة الرييييييييق شيء غير طبيعييييييييييييي احس انها تفتح نفسسسسسسك ولهافوايد منها اللي ذكرها الاخ اللورد وعليكم بالماء وخاااصه على الريق او ماتصبح والله يعطي الجميع الصحه والعافيه
-====-----------------